Рецепт млинців підходить для будь-якої дієти

млинців

Після # mariagepourtous, ось # креп для всіх!

Приблизно на п’ятнадцять млинців.

Ви знаєте класичний рецепт:

  • 300г борошна
  • 3 цілих яйця
  • 6-7 столових ложок олії/розтопленого вершкового масла
  • 60 мл напівжирного молока
  • щіпка солі

Ось версія без яйця (мій рецепт):

  • 300г борошна
  • 6 столових ложок олії
  • 60 мл напівжирного молока
  • щіпка солі

Ей так, це те саме, за винятком того, що ми видаляємо яйця і це працює! Млинців буде лише на 2-3 менше

Веганська/безлактозна версія:

  • 300г борошна
  • 6 столових ложок олії
  • 60 мл вівсяного або соєвого молока
  • щіпка солі

Безглютенова версія:

  • 300г рисового борошна, гречаної або кукурудзяного крохмалю або суміші 2/3
  • 3 цілих яйця
  • 6-7 столових ложок олії/розтопленого вершкового масла
  • 60 мл напівжирного молока
  • щіпка солі

Для цього рецепта вам потрібно буде дати тісту відпочити принаймні 30 хвилин у холодильнику.

Веганський варіант без глютену без лактози:

  • 300г рисового борошна, гречаної або кукурудзяного крохмалю або суміші 2/3
  • 6 столових ложок олії
  • 60 мл вівсяного або соєвого молока
  • щіпка солі

Для цього рецепта теж доведеться дати тісту відпочити принаймні 30 хвилин у холодильнику.

Здорова версія:

  • 300г органічного борошна грубого помелу
  • 6 столових ложок органічної ріпакової олії
  • 60 мл органічного вівсяного молока
  • щіпка солі

Полегшена версія:

  • 300г борошна Т55 або цільнозернового борошна
  • 6 ст. Л. Ріпакової олії
  • 60 мл напівжирного молока або половина води/половина молока
  • щіпка солі

Яку версію ви будете використовувати?

# кріп # кріпи # канделябр # креативна партія # рецептнеділя # рецептиглютену # нетерпимість # алергія # нетерпимість їжа