Рецепт різьблення Дюкана Рецепт різьблення для чаю - Для тих, хто худне від Дюкана

Багато хто задається питанням: чи можна поєднувати дієту Дюкана і піст?
Відповідаю - складно, але цілком реально!
Пропоную спробувати перший рецепт з моєї пісної серії випічки.
Чайний кухоль Дюкан з ягодами годжі - дуже соковитий, м’який і ароматний!

худне

Різьблення Дюкана

Кухар

Різьблення Дюкана Будьте готові без проблем!

На початку процесу приготування замочіть ягоди годжі в трохи теплій воді. Не гаряче!

Через деякий час воду з ягід зливаємо. Вичавити ягоди.

Додайте сироп до ягід.

Якщо у вас немає сиропу - не біда! Замініть його на 3-4 ст. ложка мінеральної води з кількома краплями ягідного смаку (вишні, полуниця, малина тощо)

Блендером подрібніть ягоди до стану «варення» - шматочки ягід повинні залишитися

Тепер готуємо тісто для Пряники Ducane.

Покладіть всі інгредієнти в миску.

Всі інгредієнти для тіста готові.

До основних інгредієнтів додайте чайне листя, годжі та 2 столові ложки.

Змішайте міксером до однорідності.

Тісто виходить цікавої консистенції - трохи пластичне. Це повинно бути так

Тісто рівномірно розподіляємо по формі.

Краще вибрати форму з невеликим діаметром (у мене 18 см), інакше ви отримаєте млинці, а не млинці

Ми встановлюємо духовку, розігріту до 180 ° C.

Якщо ваша піч випікається лише в конвекційному режимі, зменште температуру до 160 ° C.

Випікайте 25-30 хвилин залежно від форми.

Готовність перевіряємо зубочисткою (на ній не повинно бути слідів тесту)

Негайно дістаньте форму з духовки. Поширення Пряники Дюкана Покладіть на решітку і накрийте чистим кухонним рушником.

Дайте повністю охолонути. Буде приємно Дуканська пісна випічка!

Пряники ароматні і соковиті!

Через кілька днів він навіть не зачерствіє, якщо зберігати його у звичайному паперовому пакеті або пергаменті.

СМАЧНОГО!
І щоб швидко створити галерею своїх шедеврів за цим рецептом:
ФІКСУЙТЕ ФОТО В КОМЕНТАРАХ!
Я ВКонтакте https://vk.com/tatoshkina_k
Я в Instagram http://instagram.com/tatoshkina_k

Будь першим, хто дізнається про дієту Дюкана

Я розповідаю про дозволену їжу, зміни в дієті, нові рецепти основних страв та солодощів, ділюся досвідом втрати ваги та відповідаю на запитання.

Інформаційні бюлетені також містять знижки на мої торти.