Рецепт салату айсберг; грецький простий рецепт

айсберг

Фета вносить в цей салат нотку справжності.

Міхаел Севрен

Інгредієнти

Виробництво

  • Складність
  • Підготовка
  • Загальний час

Підготовка

  1. 1 Листя салату вимити і порвати на невеликі шматочки. Покладіть їх у велику салатницю. Помідори нарізати, додати до салату і акуратно перемішати. Прикрасьте салат фетою, оливками та кільцями цибулі.
  2. 2 Помістіть олію, лимонний сік, каперси та перець у невелику миску та збийте. Полийте салат соусом і відразу подавайте до столу.

Готуйте, смакуйте ... тоді, якщо хочете, поділіться/опублікуйте (нижче) свою думку щодо цього рецепта.

Приблизно однаковий предмет

Подібні рецепти

Ідеї ​​рецептів

  • Салат з грецької пасти
  • Гриби у грецької
  • Грецький салат
  • Традиційний грецький салат
  • Грецький салат з помідорів черрі, огірків, оливок та фети
  • Грецький салат, салат Хоріатікі

Ваші думки

із 7 відгуків)

Грецький салат
Cendrine Leleu: якщо ви не в курсі, це грецький салат. люди їдуть сюди, щоб подивитися, як його готують, а ви кажете нам вийняти інгредієнти, щоб це не був салат
БЕЗ КОМЕНТАРІВ .
Моя пропозиція: я згоден з Надею, і я теж грецька

Немає зеленого салату в грецькому салаті
Я погоджуюсь з Надею, і в чому різниця цього салату - це якість та свіжість інгредієнтів, а також оливкова олія. Мені пощастило мати оливкову олію ремісників безпосередньо з Греції !
Моя порада: салат хоріатікі потрібно їсти без помірності.

Без зеленого салату
Я грек, і мушу зазначити, що грецький салат ніколи не містить зеленого салату, особливо айсберга. Зелений салат, який використовується в Греції, становить 90% ромен. Ніколи не буває лимонного соку, але іноді оцет (досить рідко). Завжди і тільки материнка, інших спецій немає. Якщо ви були в Греції і вам подавали такий салат, я повинен визнати, що це здебільшого з міркувань витрат (більша кількість зеленого салату, менше інших інгредієнтів), але це єдина причина.
Моя порада: Справжній рецепт містить: помідори, огірок, цибуля, зелений перець, оливки Каламата, фета, оливкова олія, сіль, орегано. Кількості байдужі. Якщо хочете, можете додати оцту (дуже мало, бо це забирає смак фети) та каперси, але це все.

У нас не однакове значення
Це справжній рецепт. І, безсумнівно, вона приємна на смак.
Моя порада: У Греції стільки місць, де можна відвідати, що рецептів салатів з цієї країни стільки, скільки у Франції місцевих звичаїв.

Для рецепта для схуднення
Цей рецепт смачний, але особливо схудне, якщо ви видалите фету, а особливо оливки, які є сильним маслом.
Моя порада: Покладіть менш калорійний сир, оливка зберігатиме лише приправну олію і дуже розумно. У пошуках схуднення бажано приймати лише 3 чайні ложки жиру разом у день.