Рецепт салату Пенне з листям шпинату

Категорія> Гаряче блюдо

Волокна

Білок

Ліпіди

Вуглеводи

Порції

Підготовка/стегно

Завантажити Друк

Приготування макаронів

Готуйте макарони, дотримуючись інструкцій на упаковці.

Готуємо салат

Коментарі до салату Пенне з листям шпинату

Скільки калорій в 100гр салату Пенне з листям шпинату?

• існує 96 калорій (Ккал) у 100 г салату Пенне з листям шпинату. Одна порція салату Пенне з листям шпинату (тобто 134 гр) містить 130 калорій (ккал). Харчова цінність у 100 г салату Пенне зі шпинатним листям 4гр білка, 15гр вуглеводів і 5гр ліпідів

У спортивній обстановці:

• Немає вказівки.

Щоб схуднути або стежити за своїм харчуванням:

• 100 гр салату Пенне з листям шпинату має помірну калорійність, його можна з обережністю вживати під час дієти.
  Низьке глікемічне навантаження 7 салату Пенне з листям шпинату вказує на це для дієти Монтіньяк

Набір інструментів

---