Рецепт салату з нуту, огірків та свіжих трав ~

Салат з нуту, огірків та свіжих трав

Салат з нуту, огірків та свіжих трав

Смачний рецепт салату від Lexibule

Час підготовки:

Складність: Легка

Інгредієнти (6 осіб):

Нут (540 мл) нуту, промити та процідити
1 склянка селери, нарізана невеликими кубиками
1 1/2 склянки огірка, нарізаного невеликими кубиками
1/2 склянки червоної цибулі, нарізаної невеликими кубиками
1 морква, нарізана невеликими кубиками
1/2 склянки петрушки плосколистої, дрібно нарізаної
1/2 склянки базиліка, дрібно нарізаного
1/2 склянки свіжої кінзи, дрібно нарізаної (за бажанням) (але надає жахливий смак)
1 склянка сиру фета, кришений
Сік лимона
3 ст. ложки оливкової або рослинного масла
1/2 ч. Л. бальзамічний оцет (білий бальзамічний я)
1 с. ложка морської солі
Перець, за смаком
* Моє доповнення: 2 великі зубчики подрібненого часнику

Підготовка:

1) З’єднайте всі інгредієнти, добре перемішайте, а потім подайте до столу.
Джерело: 3 рази на день потроху модифікується

Для коментарів та інших фотографій: http://lesmillesetundelicedelexibule.blogspot.ca/2014/07/salade-de-pois-chiches-concombres-et.html

Моя сторінка на facebook: https://www.facebook.com/pages/Les-mille-et-un-d%C3A9lices-de-Lexibule/183866828345252

Одна порція (приблизно 100 г):
Калорії 116 ккал Білок 1,0 г Вуглеводи 5,0 г Жири 7,1 г.

---