Рецепт татину з томатного торта

Волокна

Білок

Ліпіди

Вуглеводи

Порції

Підготовка/стегно

Завантажити Друк

татину

Підготовка помідорів
Помідори розріжте навпіл і видаліть насіння

Кулінарія
У посуді, якого потрібно пропустити, розігрійте оливкову олію і покладіть туди половину помідорів. Посипте цукром, сіллю та чебрецем і варіть 5-10 хвилин.

Покладіть листкове тісто на помідори і випікайте пиріг 20 хвилин.

Презентація

Коментарі до томатного тарта татин

Скільки калорій в 100гр томатного тарта Татін?

  • існує 177 калорій (Ккал) в 100 гр томатного тарта Татін. Порція томатного тарта Татін (тобто 213 гр) містить 231 калорію (ккал). Харчове споживання в 100 г томатного тарта Татін становить 8гр білка, 30гр вуглеводів і 24гр ліпідів
У спортивній обстановці:
  • Високий вміст цукру в томатному татині свідчить про те, що його слід вживати до або під час фізичних навантажень.
Щоб схуднути або стежити за своїм харчуванням:
  • 100 гр томатного пирога мають високу калорійність, його рідко можна вживати під час дієти.

Набір інструментів