Рецепт Томатний салат з тунцем
Категорія> Холодна страва
Волокна
Білок
Ліпіди
Вуглеводи
Порції
Підготовка/стегно
Завантажити Друк
У салатниці:
- Помідори наріжте скибочками
- Наріжте цибулю-шалот невеликими шматочками
- Розсипте тунця
- Насипаємо кукурудзу.
- Наріжте фету кубиками.
- Приправте олією, оцтом, сіллю і перцем.
- Щоб все перемішати.
Резерв на 10 хв
Порада: Ця маленька страва дуже добре поєднується із звичайними чіпсами для найжадливіших
Коментарі до салату з помідорів з тунцем
Скільки калорій в 100г салату з томатного тунця?
- існує 116 калорій (Ккал) у 100 г салату з томатного тунця. Одна порція салату з томатів з тунцем (або 317 гр) містить 369 калорій (ккал). Харчове споживання в 100 г салату з томатного тунця 20гр білка, 15гр вуглеводів і 24гр ліпідів
- Немає вказівки.
- 100 г салату з томатного тунця має високу калорійність, його рідко можна вживати під час дієти.
Набір інструментів