Рецепт томатного гратину з картоплею

Категорія> Гаряче блюдо

Завантажити Друк

Посипте чебрецем, сіллю і перцем. Викладаємо подрібнені зубчики часнику і збризкуємо окропом оливкової олії.

Кулінарія
Випікайте 1 год. 30, потім варіюйте варіння відповідно до картоплі.

Презентація

Скільки калорій в 100гр картопляно-томатного гратину?

існує 63 калорії (Ккал) у 100 г картопляно-томатного гратину. Порція томатного гратину з картоплею (189 гр) містить 121 калорію (ккал). Харчовий внесок у 100 г томатного гратину з картоплею становить 2гр білка, 19гр вуглеводів і 3гр ліпідів

У спортивній обстановці:

Щоб схуднути або стежити за своїм харчуванням:

100 гр томатного гратину з картоплею має помірний калорійний внесок, його можна з обережністю вживати під час дієти.
Середнє глікемічне навантаження 11 томатного гратину з картоплею дозволяє його споживати помірно під час дієти Монтіньяк.

Набір інструментів