Рецепт варення без рафінованого цукру, без додавання цукру - здорова їжа

додавання

Хто ніколи не харчувався добре варення з чайною ложкою, без хліба? Я даю вам це, це так дуже добре; але коли ви хочете звернути увагу на свій раціон, на жаль, це так не наш найкращий друг. З не менше ніж 50% цукру, це дуже багата композиція, і їсти занадто багато її - це те саме, що пожирати пачка цукерок. Тому я пропоную переглядати версію ультра здоровий для того, щоб насолодитися смачним фруктове желе, і більше не відчувати себе винним! 🙂

Але як ви отримуєте текстура желе без використання цукру ? Завдяки насіння Чіа !

Складається приблизно 30% білка, вони не мають відсутність смаку дуже виражений, але принесіть a цікава послідовність: при змішуванні з рідиною приблизно через годину насіння чіа перетворюються на желе. Ви також можете використовувати його як " Суперфуд ": У ваших салатах, смузі, макаронах, хлібах, тортах ... щоб отримати користь від цього дуже цікавий харчовий внесок !

Де знайти насіння чіа: на nu3 - сайт, наповнений натуральними та органічними продуктами за дуже хорошими цінами (також скористайтеся -15% від замовлення з кодом HFCREATION), або у всіх органічних магазинах.