Рецепт запеченої цвітної капусти ЇЖТЕ РУМНІШЕ

Запечена цвітна капуста - делікатес, гарячий з духовки.

запеченої

Здоровий, тому що

Розумна підказка

Харчові цінності

Рецепти кольорової капусти також призначені для людей з чутливим шлунком. На відміну від інших видів капусти, кольорова капуста добре переноситься більшістю людей і легко засвоюється. Кажуть, що вторинна рослинна речовина сульфорафан здатна запобігти раку і навіть зробити хіміотерапію більш ефективною.

Око теж їсть - використовуйте кольорову цвітну капусту (червону та фіолетову) для цього рецепту цвітної капусти, щоб задати кольорову відмінність. Він не тільки чудово виглядає, але також містить більше вітаміну А та флавоноїдів. Ви любите цвітну капусту так само, як і ми? Тоді погляньте на нашу кулінарну книгу про смачні овочі. Там ви знайдете численні рецепти цвітної капусти - від класичного супу з цвітної капусти до запіканки з цвітної капусти до картоплі та каррі з цвітної капусти - все, що хоче овочеве серце.