Рецепт здорового тіста з печива із завірюхи; Легкий і корисний рецепт!
Найкраща здорова хуртовина для тіста для печива
Так, ти не мрієш, це справді мої друзі. Там здоровіша буря з тіста для печива. Я давно поділився цим рецептом, і він, безумовно, заслуговує повернення уваги, оскільки він неймовірно смачний і насичений білками, корисними жирами, без глютену і на рослинній основі. Завдяки поєднанню корисних для вас здорових, здорових, нерафінованих інгредієнтів у поєднанні з невеликою кількістю харчування на любовній кухні, цю «хуртовину» з білка здорового тіста для печива (...) можна зробити вдома і насолоджуватися їй за 15 хвилин. .
Якщо ви не знаєте, що таке «сніжна буря», дозвольте пояснити вам! Заметіль - це відомий десерт з морозива з відомої мережі фаст-фудів, виготовлений із надзвичайно густого шоколаду або ванільного морозива, наповненого популярними ласощами, такими як тісто для печива, орео, тістечка, цукерки, смарт тощо. Цукерки або батончики змішують з льодом за допомогою спеціальної машини, щоб з кожним укусом ви отримували трохи льоду і трохи того, що хочете додати. Це не здоровий десерт. Це далеко не так! Щоб зробити здорову версію вдома, потрібно бути творчим! Я завжди починаю з виготовлення домашнього морозива на рослинній основі із заморожених бананів, а потім додаю домашнє здорове печиво або тістечка, щоб створити таку ж атмосферу, як традиційна хуртовина без рафінованого цукру або штучних інгредієнтів.
Як зробити здорову хуртовину
Щоб перетворити моє здорове тісто для печива в хуртовину, просто приготуйте заморожені банани в кухонному комбайні, щоб приготувати «морозиво», а потім додайте свої здоровіші домашні добавки, такі як крихти домашнього печива або здорові домашні чіпси.
Інгредієнти для здорової хуртовини з тіста для печива:
Щоб оздоровити мій рецепт, не потрібно стільки інгредієнтів! Спочатку приготуйте партію мого здорового їстівного веганського тіста для печива, а потім просто додайте тісто для печива до морозива. Для морозива вам знадобляться:
слідкуй за нами на ПІНТЕРЕСТ!
- Домашнє веганське тісто для печива
- Заморожені банани
- Масло кешью
- Ванільний веганський білковий порошок на вибір
- Мигдальне молоко без цукру
Традиційно ні, точно ні. Просто погляньте на список класичних інгредієнтів швидкого харчування для тіста для печива:
На щастя, ви можете зробити власну здорову домашню версію, щоб насолоджуватися, коли захочете. Щоб бути прозорим, моя корисна версія не є поживною, а також трохи калорійною, але калорії не однакові для здоров’я, для мене це все пов’язано з харчовим вмістом і балансом! Моя версія також придатна для алергенів для тих, хто не може вживати глютен або молочні продукти, що чудово!
Я хотів би почути про це в коментарях нижче! Крім того, обов’язково закріпіть фотографію під рецептом, щоб зберегти на потім, і, звичайно, поділіться любов’ю!
інгредієнти
Тісто для печива
Бананове морозиво
2 банани, нарізані шматочками і заморожені
1 столова ложка на вибір натурального веганського порошку ванільного білка
1/2 склянки несолодкого мигдального молока
1 столова ложка натурального масла кешью
посібник
- Очистіть, розріжте на чверть і заморозьте банани. (Для цього рецепта вам потрібно буде використовувати заморожені шматочки банана.)
- Приготуйте тісто для печива відповідно до інструкцій тут: Веганське тісто для печива
- Зробіть загалом 20 бісквітних куль.
- Поставте кульки в холодильник.
- Як тільки шматочки банана заморозяться, ви можете приготувати "морозиво".
- У блендері або кухонному комбайні поєднуйте заморожені банани, мигдальне молоко, білковий порошок та масло кешью. Змішувати, поки все не стане однорідним.
- Розділіть лід між 2 склянками.
- Помістіть/змішайте по дві совки тіста для печива в кожну склянку і насолоджуйтесь! * *
Зауваження
* Я рекомендую нарізати совок тіста для печива на невеликі шматочки, змішати їх у хуртовину і накрити іншим соском тіста для печива, щоб робити шматочки тіста для печива при кожному укусі!
Рецепт тіста для печива 20 років тому кульки для тіста для печива використовують максимум два-три на хуртовину.