Рецепти cr; atives 10 id; es; стосується редиски - Марі Клер
Додати в обране
Редька - овоч, що належить до сімейства хрестоцвітних, до якого входять також капуста, цвітна капуста, брокколі та ріпа. Так рожева редька є найбільш споживаним, існує багато різновидів. Чорна, біла, жовта або фіолетова редька - це все спільне, що приносить багато користі для здоров’я.
Вживайте редис, щоб зберегти своє здоров’я
Хто знав, що такий маленький овоч може містити стільки поживних речовин? Вітаміни групи В і С, клітковина, калій, магній ... Вживайте редис регулярно було б зрештою корисно для нашого здоров'я. Дійсно, вони запобігають появі деяких видів раку, зменшують серцево-судинні ризики, уповільнюють втрату пам’яті та старіння шкіри, покращують травлення та полегшують сон. Тільки це! Щоб зберегти ваше здоров’я, ми швидко приймаємо цей овоч завдяки нашому десять креативних ідей рецептів, щоб зробити з редискою.
Наші креативні ідеї рецептів, щоб зробити з редискою
Багатий водою, редька цінується за природний ефект придушення апетиту. Це один з найменш калорійних овочів - близько 15 калорій на 100 г - що робить його ідеальним супутником дієти. Хоча його зазвичай їдять сирим, супроводжуючи трохи вершкового масла і солі, існує багато креативні рецепти, щоб зробити з редискою. Холодні, ви можете готувати їх у весняних рулетиках, в салатах, у веррінах, а чому не в тостах або тартарах. Найсміливіші кулінари спробують гарячу, смажену на сковороді або запечену редьку.
Завдяки своїй твердій м’якоті цей маленький овоч легко піддається будь-якому виду модифікації. Не соромтеся ліпити, вирізати його, вирізати або гравірувати, щоб створити оригінальні прикраси столу, такі як листівки або букет в редьці. Гарантований ефект !