Рецепти для схуднення та дієти, рецепти легкої риби Supertoinette

Риби

Дієтична кухня - 1538 рецептів

  • Субпродукти (7)
  • Буше для розваг (51)
  • Напої (13)
  • Зернові культури (16)
  • Варення (9)
  • Заповідники (38)
  • Молюски та ракоподібні (42)
  • Затирка (9)
  • Десерти (62)
  • Закуски та салати (130)
  • Гарячі закуски (155)
  • Холодні закуски (133)
  • Сири (49)
  • Овочі (350)
  • Яйця (32)
  • Хліб та макарони (7)
  • Макарони (43)
  • Риба (76)
  • Соуси (87)
  • Супи та супи (133)
  • М'ясо (46)
  • Вина та алкогольні напої (1)
  • Свійська птиця та дичина (49)

дієти

Ендівія з лососем

Маленька, легка варіація традиційної страви з ендівії з шинкою, щоб насолодитися зимовими стравами, не відчуваючи провини !

    Простий рецепт Загальний час: 50 хв

Морський окунь і рис з перцем у фользі

Папілот зберігає смаки риби !

    Простий рецепт Загальний час: 45 хв

Папілоти з тріски в каррі

Смачні папілоти для ароматної їжі !

    Простий рецепт Загальний час: 20 хв

Лосось у гірчичній фользі

Аромати лосося чудово зберігаються папілотами !

    Простий рецепт Загальний час: 35 хв

Лимонна тріска

Смачний рецепт риби !

    Простий рецепт Загальний час: 30 хв

Філе тріски з гірчицею

Для смачної та збалансованої їжі !

    Простий рецепт Загальний час: 10 хв

Легке рибне каррі

Тайська кухня, легкий варіант безпосередньо вдома !

    Простий рецепт Загальний час: 30 хв

Кефаль червоний з цибулею-пореєм

Відмінний на смак. і добре для лінії !

    Простий рецепт Загальний час: 30 хв

Філе тріски в папілоте

Легкий і простий рецепт тріски на смак.

    Простий рецепт Загальний час: 35 хв

Карпаччо з лимонного тунця

Свіжа та смачна тарілка, щоб насолодитися свіжим тунцем.

    Простий рецепт Загальний час: 10 хв

Сардини на грилі з лимоном

Хороший рецепт рибного шашлику.

    Простий рецепт Загальний час: 20 хв

Салат з сочевиці з куркумою, артишоком і тунцем

Ми любимо цей оригінальний салат, ситний і багатий поживними речовинами !

    Простий рецепт Загальний час: 45 хв

Морський лящ із ароматом лимонної трави

Морський лящ надзвичайно добре поєднується з витонченим запахом лимонної трави, на радість вашим смаковим рецепторам !

    Простий рецепт Загальний час: 45 хв

Тріска

Цей рецепт тріски з фланелями - це спосіб змусити дітей оцінити рибу !

    Простий рецепт Загальний час: 1 год 5 хв

Салат з лосося

Салат з лосося, який порадує ваших гостей під час свят.

    Простий рецепт Загальний час: 30 хв

Млинці зі свіжої тріски

Ви обов'язково повинні відкрити для себе ці смачні млинці зі свіжих яєць тріски !

    Простий рецепт Загальний час: 20 хв

Морська риба в червоному вині

Цей рецепт займає трохи часу, але згодом це весело !

    Простий рецепт Загальний час: 1 год 20 хв

Фламандська тріска

Цей фламандський рецепт тріски - чудова класика бельгійської кухні.

    Простий рецепт Загальний час: 1 год 5 хв

Пиріг з лососем та шпинатом

Цей пиріг з лососем буде оцінений всією родиною !

    Звичайний Загальний час: 1 год 20 хв

Форелевий салат

Цей салат з форелі багатий білком і вітамінами.

    Простий рецепт Загальний час: 25 хв

Торт із сальмонет і гороху

Цей торт із сальмонеток полегшує дітям їжу риби.

    Простий рецепт Загальний час: 1 год 10 хв

Осінній суп з монасінь з овочами

Цей рецепт супу з морської риби з цими осінніми овочами, це також дієта, важлива для нашого здоров’я.

    Простий рецепт Загальний час: 1 год 10 хв

Кіш зі шпинату та морських риб

Цей рецепт кіш зі шпинату та морських риб, щоб приготувати закуску або вечерю.

    Простий рецепт Загальний час: 1 год 15 хв

Підошва та овочі, приготовані на пару

Дієтичний рецепт для повернення тонкості та ваги.

    Простий рецепт Загальний час: 45 хв

Кисло-солодкий огірок, цибуля-порей та кальмари

Цей кисло-солодкий огірок, цибуля-порей та кальмари готують для задоволення всіх !

    Простий рецепт Загальний час: 55 хв

Лососеві кульки в марокканському стилі з кабачками

Скласти цей рецепт кульок з лососем - це лише забава !

    Простий рецепт Загальний час: 40 хв

Перцева фруктова кажан

Цей рецепт розетки з перцем навіть діти закінчили свою тарілку !

    Простий рецепт Загальний час: 38 хв

Tarama відвідав бутерброди з планчею

Побалуйте себе цією тарамою, відвіданою у сандвічах з планчею.

    Простий рецепт Загальний час: 2 години

Мазки та салат з пагонів бамбука та пророщених насіння

Ці мазки та цей салат - задоволення та повне здоров’я !

    Простий рецепт Загальний час: 18 хв

Рулетики з лосося та шинки з ендівією

На святкування Дня закоханих ці рулетики з лососем та шинкою з ендівією

    Простий рецепт Загальний час: 35 хв

Поради та підказки з приготування

Для готового до вживання родзинок

Щоб родзинки були готові до вживання, виноград промийте та обсушіть, помістіть його.