Рецепти протиракових захворювань в органічному кулінарному блозі - здоровий кулінарний блог без глютену без лактози
Мене запросили на випуск книги "Справжні рецепти раку". Треба визнати, що тема "Їжа та здоров'я" особливо говорить зі мною. Ось чому я створив цей щоденник. Я люблю занурюватися в книги, дослідження та дослідження, які говорять роль їжі на здоров'я і зокрема щодо серйозних захворювань, таких як рак. Я максимально документую себе, роблю тести та складаю думку з цього приводу. Отож, коли я чую про нову книгу на цю тему, моя цікавість пробуджується !
Тож я відвідав невеличку конференцію з онкологом доктором Девідом Хаят в супроводі Кароліни Ростанг. Народження книги навколо протиракові рецепти. Доктор Девід Хаят створив свою першу книгу «Справжня дієта проти раку», а для другої книги «Протипухлинний рак Рецептів гурманів Враї» він об’єднав зусилля з великим ім’ям на кухні Кароліна Ростанг. Ідея полягала в тому, щоб втілити поради з першої книги на практиці. Я ще не прочитав першої книги, тож замовив.
Я розповів вам про протипухлинну книгу доктора Девіда Серван-Шрайбера, яка мені дуже сподобалася. Зокрема на те, що він не лікував лише їжу, а рак в цілому, цілісне лікування (психологічно, фізично, їжа, стрес ...)
Доктор Девід Хаят в основному розповідає про їжу (обов’язково в книзі рецептів), продукти, відомі як "протиракові" (зелений чай, гранат, куркума, помідор тощо) широко рекламуються, і є справді приємні протипухлинні рецепти! Я зустрів Кароліну Ростанг, яка дійсно дуже проста, мила та легка в доступі. Покласти свій талант на службу здоров’ю - це справді чудова ідея:). Рецепти оригінальні, всі змушують вас пройти перевірку!:)
Протягом цього вечора, який відбувся в ресторані абсенту ім Керолайн Ростанг, Я також зміг протестувати деякі "постріли" з антиоксидантів, чудові рецепти, які змушують вас переробляти вдома. Це здорово, це добре, і ми хочемо більшого. Я визнаю, що я особливо не знав, що гранатовий сік був настільки корисним, я, як правило, додавав би його до своїх препаратів зараз:).
І перша порада, якщо ви курите і досить класично кинули! Тут доктор Девід Хаят розпочав свою лекцію. Якщо ви не кинули палити, вам не потрібно харчуватися здорово. Їжа не компенсує цю шкідливу звичку ... Ну принаймні так сказано! Займіться спортом і вживайте та зловживайте антиоксидантна їжа.
Ще одне, що мені здалося доречним, але про яке насправді не говорять, це отруєння важкими металами. Великі хижі риби часто є упакований важкими металами (особливо лосось). Натомість зосередьтеся на найменших внизу харчового ланцюга, щоб пройти далі, я запрошую вас прочитати звіт AFFSA.
Тож якщо ви вже знаєте основи протиракової дієти, але вам потрібні реальні приклади протиракових рецептів, це книга, яка вам напевно послужить. Я скористаюся можливістю також розмістити їх протиракові продукти на моїй кухні:).
Підказка Карен
Я також переконаний, що, щоб бути у прекрасній формі, це повинно бути і в цілому, і в серці, і в голові, і в тарілці:). Це все працює разом !