Рецепти рагу з низьким вмістом калорій

Ситне рагу з картоплі та брюссельської капусти з м’ясною ковбасою (низькокалорійне, маложирне)

для двох людей, які дуже голодні - але їх також вистачить на 3 нормальних порції.

Овочеве рагу з фаршем

Ситна рагу

низькокалорійний і смачний

Середземноморські овочі - морепродукти - рагу

Швидкий, низькокалорійний та низький показник Gl

Вогняне рагу з тофу, овочами та картоплею

простий, веганський, низькокалорійний

Кольрабі та вершкове рагу

Тушкована зелена квасоля з помідорами

Підроблений суп з гуляшу Джулі

полум'яне вегетаріанське рагу, низькокалорійне

Птах - Овочі - Рагу

Помідор - квасоля - тушонка

швидкий, дешевий і низькокалорійний

Тушкована з буряків

Рагу з мідій та брокколі

мало вуглеводів, мало калорій

Низькокалорійний картопляний суп з віденськими сосисками LF30

Очистіть і наріжте кубиками картоплю, моркву та цибулю. Приправити сіллю, перцем і чебрецем і варити в бульйоні до готовності. Наріжте сосиски невеликими скибочками і дайте їм нагрітися в супі. Розтопіть плавлений сир в супі і зробіть його міцним

Куряче рагу з низькою калорійністю

низький вміст вуглеводів, придатний для періодичного голодування 5 + 2

---