Рецепти спаржі з брокколі Шеф-кухар
Спаржа - брокколі - салат
Макарони зі спаржею та брокколі
Спаржу наріжте шматочками, а брокколі - квіточками. Натисніть часник через прес. На сковороді розігріти масло. Потіть спаржу, брокколі та часник приблизно 4 хвилини, приправте сіллю та перцем. Потім додайте маскарпоне, усі вони
Спаржа брокколі лінгвіні з лососем
Приготування лінгвіні аль денте. Очистіть спаржу і бланшуйте її очищеною брокколі в підсоленій воді і промийте в крижаній воді. Візьміть брагу. Розтопіть масло в каструлі. Додати борошно і, постійно помішуючи, овочевий бульйон і біле вино
Карпаччо із зеленою спаржею, брокколі та сиром пекорино
Рецепт з Апулії, Італія.
Спаржа з брокколі, грибами та яловичиною, азіатська
Наріжте яловичину тонкими скибочками і замаринуйте разом з медом, подрібненим зубчиком часнику і 3 столовими ложками соєвого соусу (повинен настоятися близько 30 хвилин). Помийте овочі та наріжте шматочками розміром з укус. Розріжте цибулю навпіл уздовж і кожен H.
Гострий соус з тунця
Для негайного використання на запіканках зі спаржею, брокколі, цвітною капустою, кабачками та баклажанами
Омлет зі спаржею та брокколі
Зріжте кінці у спаржі і очистіть нижню третину. Потім нарізати шматочками. Очистіть і промийте брокколі і наріжте невеликими квіточками. Очистіть держак і наріжте його невеликими шматочками. Цибулю почистити, розрізати навпіл і нарізати тонкими кільцями
Брокколі - салат зі спаржею
Помийте і почистіть брокколі, спаржу та сніговий горошок. Бланшуйте овочі у великій кількості киплячої підсоленої води близько 5 хвилин, промийте і дайте стекти. Помідори помити, розрізати на четвертинки та серцевини і нарізати невеликими кубиками. Для заправки Ессі
Овочевий пиріг зі спаржею, брокколі та кабачками
Листкове тісто розморозьте відповідно до інструкцій на упаковці. Змастіть деко у діаметрі 26 см. Листкове тісто тонко розкачайте і викладіть у форму. Дно і край добре притиснути, кілька разів відрізати тісто, що перекривається, і дно
Зелений терпкий
з брокколі та зеленою спаржею та прикрашений зеленню
Кращий веганський соус до овочів, спаржі та запіканок
Супер смачний навіть для не веганів, без глютену, надійний і простий
Морська риба на цибулі-спаржі з брокколі та молодою картоплею
Зваріть очищену молоду картоплю в підсоленій воді. Зварити брокколі аль денте. Очистіть спаржу і наріжте невеликими шматочками по 2 див. Нагрійте в каструлі трохи оливкової олії і коротко, але енергійно випотіть спаржу, приправте сіллю і перцем
Торт з брокколі
Листкове тісто розморозити, спаржу злити. Помийте, почистіть і подрібніть брокколі. Очистіть плодоніжку та наріжте кубиками, бланшуйте приблизно 3 хвилини та охолодіть у холодній воді. Зелену цибулю промити і нарізати кільцями. Кабачки помити
Брокколі - Туреччина - Пан
Наріжте кубиками філе індички і замаринуйте сумішшю спецій та олією. Дайте постояти всю ніч. Потім обсмажте і відкладіть. Брокколі розморозити, зрізати товсті плодоніжки, додати на сковороду і смажити на. Паприка та Цві
Спаржа з кремом з брокколі
Варіть яйце твердо близько 10 хвилин. Почистіть спаржу і відріжте кінцеві шматочки. Промийте брокколі і наріжте невеликими квіточками. Наріжте тонкі стеблинки брокколі скибочками. У великій каструлі 1 літр води з сіллю і лимонним соком