Рецепти з інформацією про калорії, харчові цінності, вітаміни, мінерали, холестерин - Кулінарні книги -

список інгредієнтів Кількість інгредієнтів (г/мл)

Ожина, сира	500
Вершкове масло, солодкі вершки-	100
Яйце, ціле яйце, курка	150
меду	70
Борошно, пшениця, тип 405	200
Молоко, знежирене, коров’яче	150
Вершки, 30% жиру	200
Лимонний сік	50
цукор	50
сіль	1
порошок для випічки	3
Рікота подвійний крем	250
ванільний цукор	8-й

Інструкція/підготовка до роботи:
Мед-вафлі-з ягідним кремом

Приготування медових вафель з ягідним кремом

1. Збийте масло разом із пакетом ванільного цукру та рідким медом до піни. Відокремте три яйця. Додати по черзі жовтки, постійно помішуючи. Змішайте борошно з половиною чайної ложки розпушувача і перемішайте у масляному кремі.

2. Збийте яєчний білок з дрібкою солі до стійкості і складіть в кляр. Нехай вафельне тісто набухає протягом декількох хвилин.

3. Тим часом розмішайте рікотту, цукор та лимонний сік до однорідності. Обережно складіть збиті вершки. Потім відберіть ягоди і промийте. Відкладіть трохи ягід як гарнір, а інші складіть у крем рікотта.

4-й. Подавайте запечені вафлі з кучею ягідних кремів. При необхідності прикрасьте ожиною та листям м’яти та запиліть цукровою пудрою.

порада Якщо ви хочете трохи зменшити калорії, замість жирної рікотти ви також можете використовувати знежирений кварк. Звичайно, ожину можна замінити іншими ягодами залежно від смаку та пори року. Наприклад, з малиною, полуницею або черешнею без кісточок.

Розрахуйте власні рецепти?

Скористайтеся послугою для управління рецептами, а також розрахунку калорій та харчової цінності ваших рецептів: Калькулятор калорій рецептів

Калькулятор калорій

Швидко розраховуйте окремі продукти харчування або рецепти за допомогою калькулятора калорій, не реєструючись.

Калорії та харчові цінності:
Медові вафлі-з ягідним кремом

Сума калорій та поживних речовин усіх інгредієнтів для рецепту медових вафель з ягідним кремом
Харчові цінності	од	за 8 порцій	за порцію
Калорійність	ккал	3490,88	436,36
Калорійність	kj	14649,92	1831,24
білка	G	81,81	10.23
жиру	G	209,75	26.22
Поліненасичені жирні кислоти	G	5.46	0,68
вуглеводи	G	306,92	38,36
Хлібні одиниці	БУТИ	25.58	3.2
Клітковина	G	24	3
води	G	896,39	112.05
холестерин	мг	1052	131,5
натрію	мг	733,9	91,74
калію	мг	1904,63	238.08
кальцію	мг	735,48	91,94
фосфор	мг	1182,4	147,8
магнію	мг	219,37	27.42
залізо	мг	11.52	1.44
Вітамін А, ретинол	мкг	1724 рік	215,5
Вітамін Е, токоферол	мг	9.46	1.18
Вітамін В1, тіамін	мг	0,64	0,08
Вітамін В2, рибофлавін	мг	1,52	0,19
Вітамін В3, ніацин	мг	4.02	0,5
Вітамін В6, піридоксин	мг	0,92	0,12
Вітамін С, аскорбінова кислота	мг	115,7	14.46
Інформація стосується загальної суми продуктів. Всі заяви без гарантії.

Легенда:Клітковина = непридатні вуглеводи.
KH = Вуглеводи.
MUF = Поліненасичені жирні кислоти.
Кількості "0" = відсутні дані або практично відсутні.

Більше рецептів з дитячої категорії

Кулінарія - це зв’язок між минулим, сьогоденням і майбутнім; Ніщо так довго, як хороший рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• відбиток
• ·
• Захист даних
• ·
• Відмова від відповідальності

---