Рецепти з інформацією про калорії, харчові цінності, вітаміни, мінерали, холестерин - Кулінарні книги -
| Ожина, сира | 250 |
| Майонез, 50% жирності | 100 |
| Лимонний сік | 20-го |
| цукор | 50 |
Інструкція/підготовка до роботи:
Ожина Dip
Приготування окуну з ожини

Промийте ожину, дайте їй стекти і пюрируйте чарівною паличкою або ручним блендером. Змішайте з 50 грамами цукру, 4 столовими ложками каси, 5 столовими ложками лимонного соку і 100 грамами майонезу.
порада Смачне занурення для ігрових пирогів, ігрових страв або для смаження на грилі.
Розрахуйте власні рецепти?
Скористайтеся послугою для управління рецептами, а також розрахунку калорій та харчової цінності ваших рецептів: Калькулятор калорій рецептів
Калькулятор калорій
Швидко розраховуйте окремі продукти харчування або рецепти за допомогою калькулятора калорій, не реєструючись.
Калорії та харчові цінності:
Ожина Dip
| Сума калорій та поживних речовин усіх інгредієнтів для рецепту окуну з ожини | |||
| Харчові цінності | од | за 8 порцій | за порцію |
| Калорійність | ккал | 805,4 | 100,68 |
| Калорійність | kj | 3369,7 | 421,21 |
| білка | G | 3,58 | 0,45 |
| жиру | G | 54,52 | 6.82 |
| Поліненасичені жирні кислоти | G | 17.2 | 2.15 |
| вуглеводи | G | 70,98 | 8,87 |
| Хлібні одиниці | БУТИ | 5.92 | 0,74 |
| Клітковина | G | 8-й | 1 |
| води | G | 229,7 | 28,71 |
| холестерин | мг | 52 | 6.5 |
| натрію | мг | 5.2 | 0,65 |
| калію | мг | 478,6 | 59,83 |
| кальцію | мг | 113,2 | 14.15 |
| фосфор | мг | 77.2 | 9,65 |
| магнію | мг | 77 | 9,63 |
| залізо | мг | 2.27 | 0,28 |
| Вітамін А, ретинол | мкг | 55 | 6.88 |
| Вітамін Е, токоферол | мг | 1,75 | 0,22 |
| Вітамін В1, тіамін | мг | 0,08 | 0,01 |
| Вітамін В2, рибофлавін | мг | 0,1 | 0,01 |
| Вітамін В3, ніацин | мг | 1.02 | 0,13 |
| Вітамін В6, піридоксин | мг | 0,14 | 0,02 |
| Вітамін С, аскорбінова кислота | мг | 53.1 | 6,64 |
| Інформація стосується загальної суми продуктів. Всі заяви без гарантії. | |||
Легенда:Клітковина = непридатні вуглеводи.
KH = Вуглеводи.
MUF = Поліненасичені жирні кислоти.
Кількості "0" = відсутні дані або практично відсутні.
Інші рецепти з категорії Dips
Кулінарія - це зв’язок між минулим, сьогоденням і майбутнім; Ніщо так довго, як хороший рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- відбиток
- ·
- Захист даних
- ·
- Відмова від відповідальності