Рецепти здуття живота - Що їсти при раку

Ті, у кого швидко розвивається відчуття ситості, зазвичай також менше їдять. Щоб ви все ще отримували достатньо енергії і не худнули, вам слід їсти і пити якомога енергійніше. Тут вам допоможуть рецепти, складені тут.
(Зверніть також увагу на докладні рекомендації у статті “Що їсти, коли відчуваєш ситість?”).

інгредієнти

  • 2 моркви (≙ приблизно 160 г)
  • 1 яблуко (≙ приблизно 100 г)
  • 1 стиглий банан (≙ приблизно 120 г)
  • 300 мл морквяного соку
  • 200 мл апельсинового соку
  • 2 ст. Л. Рідкого меду
  • 1 ст ложка оливкової олії

їсти

інгредієнти

  • 170 г сушених слив
  • 100 г сухих м’яких яблучних кілець
  • 50 г вівсяних пластівців ніжних
  • 10 г лляного насіння
  • 20 г меду
  • 10 г маку
  • 1 чайна ложка кориці

інгредієнти

  • 170 г фініків, висушені без кісточок
  • 100 г м’яких яблучних кілець, сушених
  • 50 г вівсяних пластівців ніжних
  • 10 г подрібненого лляного насіння
  • 20 г меду
  • 10 г фундука
  • 1 чайна ложка кориці

інгредієнти

  • 400 мл молока 3,5% жиру
  • 50 г несолоних горіхів кеш'ю
  • 250 г полуниці замороженої або свіжої
  • 1 стиглий банан (≙ приблизно 100 г)
  • Цукор при необхідності

інгредієнти

  • 100 г йогурту 10% жиру
  • 100 г вершків
  • 40 г волоських горіхів, дрібно натертих, якщо це необхідно, якщо важко пережовувати або ковтати
  • 1 ст ложка меду

інгредієнти

  • 125 мл води
  • 100 г ніжних вівсяних пластівців
  • 50 г меленого насіння маку
  • 200 г сухих слив
  • 50 г ядер волоського горіха
  • 50 г сушеної журавлини
  • 1 лимон необроблений
  • 1 щіпка солі

інгредієнти

  • 80 г манго
  • 80 мл соку маракуї
  • 40 г йогурту 3,5% жиру
  • Цукор за бажанням

інгредієнти

  • 130 г зеленого листового шпинату
  • 400 г свіжого ананаса
  • 100 г чорносливу

інгредієнти

  • 200 мл Fresubin Compact Fiber Vanilla 2,4 ккал/мл
  • 200 г борошна типу 405
  • 3 ч. Ложки розпушувача ≙прибл. 9 г.
  • 1 чайна ложка кориці приблизно 3 г.
  • 75 г цукру
  • 75 г вершкового масла
  • 1 яйце приблизно 50 г.
  • 1 яблуко ≙прибл. 120 г.

інгредієнти

  • 300 г пшеничного борошна типу 1050
  • 10 г свіжих дріжджів
  • 0,5 ч. Ложки цукру ≙ приблизно 7 г.
  • 1 ст. Ложки води ≙ приблизно 7 г.
  • 0,5 ст. Ложки солі ≙ приблизно 3 г.
  • 150 мл теплої води
  • 0,5 ст. Ложки ріпакової олії ≙ приблизно 5 г.
  • 150 г порошку збагачення енергії

інгредієнти

  • 200 г яєць ≙ приблизно 232 г.
  • 15 г тростинного цукру
  • 5 г темного шоколаду
  • 50 г вершкового масла
  • 90 г борошна
  • 40 г білкового порошку
  • 160 г волоських горіхів дрібно подрібнених
  • 150 г жирної глазурі або кувертюри на основі какао

інгредієнти

  • 100 г кренделів
  • 100 г вершкового масла
  • 60 г коричневого цукру
  • 60 г меду
  • 80 г арахісового масла
  • 50 мл питної їжі нейтрально
  • 150 г хрустких вівсяних пластівців
  • 50 г нарізаного мигдалю
  • 50 г насіння соняшнику
  • 20 г роздутого амаранту

інгредієнти

  • 200 г кольрабі
  • 400 г моркви
  • 200 г селери
  • 20 мл ріпакової олії
  • 400 г борошна типу 405
  • 500 мл молока 1,5% жиру
  • 60 г вершків 30% жиру
  • 4 яйця ≙ 200 г.
  • 1 пучок дрібно нарізаної петрушки
  • Солоний перець

інгредієнти

  • 1 ≙ приблизно 600 г цибулини фенхелю
  • 1 ≙ приблизно 150 г зеленого перцю
  • 1 ст.л. ≙ приблизно 20 г оливкової олії
  • 60 мл овочевого відвару
  • 1 ст. Ложка ≙ приблизно 10 г кедрових горіхів
  • 2 ≙ приблизно 400 г стиглих помідорів

інгредієнти

  • 15 г цільнозернового борошна
  • 30 г яйця
  • 20 г вершків 30% жиру
  • 5 мл ріпакової олії
  • 20 г подвійного вершкового сиру
  • 60 г лосося
  • Кріп, сіль, перець

інгредієнти

  • 150 мл напою для капучино 2,4 Ккал
  • 125 г цукру
  • 1 упаковка ≙ приблизно 10 г ванільного цукру
  • 1 яйце ≙ приблизно 116 г.
  • 125 г вершкового масла
  • 225 г борошна типу 405
  • 1 чайна ложка розпушувача ≙ приблизно 3 г.
  • 100 г вершкового кварку
  • 125 мл ванільної питної їжі 2,4 Ккал

інгредієнти

  • 350 г макаронних виробів пенне
  • 1 банка артишоків, змочена в олії ≙ 200 г.
  • 200 г подвійного вершкового сиру
  • 2 зелені цибулини ≙ 60 г.
  • 2 ст. Ложки оливкової олії ≙ 50 мл
  • 200 г свіжого шпинату
  • 60 г пармезану 37% жиру i. Тр.
  • Сіль, перець, лимонний сік, зубчик часнику

Підпишіться на розсилку

Підтримайте нас!

Так що ми незалежно від галузі діяти і мати можливість забезпечити вас науково обґрунтованим змістом, нам терміново потрібна ваша пожертва. Кожен внесок має значення!

Застереження: Зверніть увагу, що поради не можуть замінити особисту пораду затвердженого державою дієтолога. Багато наших рекомендацій базуються на досвіді повсякденної клінічної практики, оскільки окремі рекомендації рідко перевірялися в наукових дослідженнях. Оскільки кожна людина індивідуальна, вам слід перевірити, що вас цікавить, і які поради корисні для вас у вашій ситуації.
Ви також повинні інформувати свою медичну команду про свої втручання.