Red Bull - ефекти, ефективність та вміст кофеїну

Це повинно посилити наш фізичний та інтелектуальний потенціал завдяки ексклюзивній формулі. Чи дотримується Red Bull своїх обіцянок щодо енергетики ?

ефективність
За даними австрійської фірми, Red Bull - це "функціональний напій, спеціально розроблений для періодів стресу та фізичної та психологічної напруги", що дозволяє "підвищити вашу енергію або концентрацію". У деяких країнах переваги Red Bull від витривалості та концентрації навичок згадуються на банку. У Франції ми не маємо на це права: влада Франції просила відкликати ці посилання.

Взаємодія інгредієнтів Red Bull покращить фізичну витривалість, зменшить час реакції та сприятливо вплине на інтелектуальну працездатність, збудження, концентрацію уваги та почуття благополуччя. Але чи це так ?

Справа з таурином (1000 мг у Red Bull)

На думку виробників Red Bull, зростаюча кількість таурину може виводитися під впливом стресу, не замінюючись організмом. Однак таурин є антиоксидантом і може викликати детоксикацію, поєднуючи токсини, відходи, щоб прискорити їх виведення з організму. Таким чином, організм більше не вироблятиме кількість таурину, необхідну для забезпечення виведення токсинів. Але на сьогоднішній день явно немає наукових даних, які б свідчили про те, що таурин стимулює фізичну стійкість і концентрацію уваги.

Також можна зазначити, що в метааналізі, проведеному в травні 2008 року (1), вчені вважають, що немає жодних доказів того, що добавки таурину надають будь-який терапевтичний ефект.

Кофеїн (80 мг)

На офіційному французькому веб-сайті Red Bull жодної згадки про специфічні ефекти кофеїну. Однак, згідно з багатьма дослідженнями (2), саме кофеїн є активною речовиною енергетичних напоїв. У банку Red Bull його 80 мг! Для порівняння, в 100 мл еспресо міститься 170 мг кофеїну, як показано в таблиці нижче.

Кофеїн тимчасово нейтралізує кілька когнітивних проблем, що виникають внаслідок недосипу. Це також покращує пам’ять, концентрацію уваги та спортивні показники.

За даними Red Bull, кофеїн також стимулює спалювання жиру під час активності на витривалість і, таким чином, допомагає використовувати запаси жиру. Результат: більш ефективне енергопостачання. Твердження, яке має бути кваліфіковане; кофеїн не є спалювачем жиру. Хоча правда, що щури, які щодня вживають кофеїн, втрачають кілограми та жирові клітини, у людини нічого не доведено (3). Доказів недостатньо, а результати однозначні. Насправді люди, які не мають проблем із вагою, найбільше виграють від ефекту схуднення кофеїну. !