Reddit - VeganDE - Ця людина їсть м’ясо лише 2 роки! Наскільки здоровою є м’ясна дієта
О так, колишні вегани, які хворіли роками. Хто її не знає?
Я вірю, що деякі люди справді мають проблеми з травленням і погано уживаються з багатьма рослинами. Я також вірю, що тоді ці люди почуваються краще з м’ясом.
Однак це, безумовно, стосується не всіх людей, і для планети (і тварин) було б величезним тягарем годувати більше людей таким чином.
Думаю, нам все ще потрібні великі дослідження в області захворювань кишечника, багато людей просто не сприймаються всерйоз (загальні діагнози, такі як «подразнена кишка», не допомагають). Подібно до алергії та непереносимості; люди вічно знають, з чим у них насправді проблеми.
В іншому випадку веганське харчування, як правило, не зовсім тривіальне. Це не складно, але, принаймні, ви повинні мати бажання мати справу з джерелами поживних речовин та потребами, якщо ви хочете зробити це в довгостроковій перспективі.
Хлопець Джо також був з Джо Роганом, як і Джордан Пітерсон та його дочка Мікаела, у яких усі хвороби метаболізму або травлення (пов’язані з «біомом кишечника»), і для яких дієта цієї м’ясоїдної дієти.
Я спробував це кілька тижнів тому з інтересу, щодня їв лише стейк, і через день-два все мені боляче. Суглоби і назад, і стало настільки погано, що мені довелося обірвати це. Навіть сьогодні, через кілька тижнів, це все ще не повністю вилікувано, болить ліва плеча.
Однак, це, мабуть, питання спадковості та генетично обумовленого, як ви на це реагуєте, оскільки моя мама отримує ті самі симптоми, коли їсть занадто багато м'яса.
Зрештою, це справді залежить від особистості, кожне тіло різне. Теорія деяких експертів з питань харчування полягає в тому, що особливо зменшення калорій (фази схуднення та голодування) приносить переваги деяким, а також шлунковій флорі, оскільки лише деякі види бактерій обробляють раціон, і, таким чином, раніше несумісні бактерії настільки зменшуються, що симптоми зменшуються.