Ресторани починають відображати калорії в меню - Fitness Nation

У США щойно ухвалено закон, згідно з яким ресторани з понад 20 відкритими офісами повинні відображати калорії в меню як для їжі, так і для напоїв.

І клієнти відреагували точно так, як очікували. Набагато більше людей намагаються зробити більш здоровий або низькокалорійний вибір, оскільки тепер вони точно знають, скільки калорій має кожна страва.

ресторани

Я вважаю, що це чудова ідея, і її слід втілити в будь-якому ресторані, будь то класичний чи фаст-фуд.

З цією доступною інформацією вам більше не доведеться сумніватися: "Що краще їсти, що робить вас товстішим?"

Зазвичай я обчислюю свої калорії щодня, використовуючи додаток MyFitnessPal, але дуже важко визначити, що містить віденська курка, порція тальятелли карбонари або суп. Але для тих, хто готував ці страви, розрахувати досить просто, бо я точно знаю, які інгредієнти вони використовували.

Крім того, що стосується алкоголю, показ калорій може відкрити нам очі. Коли ми побачимо, що коктейль може містити 600 ккалорій (Піна Колада), ми добре подумаємо, перш ніж поговорити з офіціантом.

Для тих з вас, хто придбав програму схуднення, ви знаєте, що ми створили кілька корисних рецептів, які ми розрахували та створили для них штрих-код. В основному все, що вам потрібно зробити, це відсканувати код за допомогою програми myfitnesspal і дізнатися як калорії, так і макроелементи.