Ревматоїдний артрит нові природні методи лікування
Останні дослідження виявили дієту, продукти харчування та добавки, які можуть допомогти в боротьбі з ревматоїдним артритом.
Ревматоїдний артрит - це запальне аутоімунне захворювання, при якому імунна система атакує суглоби. Хворобливо, це призводить до запалення, пошкодження хряща та деформацій суглобів. Це захворювання частіше вражає жінок. Поряд із лікуванням, зміна дієти може принести користь.
Шляхи, які ми наводимо нижче, ще не засновані на вагомих наукових доказах, але їх можна перевірити після обговорення з вашим лікуючим лікарем або медичним працівником. Не переривайте лікування без згоди лікаря та пам’ятайте, що існують протипоказання до прийому певних харчових добавок.
Дієта Сеньялет (без глютену та без молока)
Ця дієта, розроблена професором Жаном Сеньяле з медичного факультету Монпельє, складається з виключення продуктів, що містять глютен, та продуктів, виготовлених з молока, для контролю аутоімунних захворювань. Жан Сеньяле повідомляє про випадки 297 пацієнтів, які отримували такий режим лікування, лише 52 невдачі. Інші дослідження втручання повідомляють про сприятливі результати, але клінічні дані все ще обмежені. В даний час відомо, що глютен сприяє проникності кишечника, що є ключовим фактором запуску аутоімунних захворювань, і все більше дослідників вважає, що ревматоїдний артрит - це захворювання, яке «починається в кишечнику». Пробіотики також можуть відігравати певну роль у прогресуванні захворювання.
Оливкова олія
Оливкова олія екстра вірджин має протизапальні та імуномодулюючі властивості, які можуть бути ефективно використані при ревматоїдному артриті. Однак необхідні дослідження втручання у людей.
Зелений чай та EGCG
Дослідники на тваринній моделі показали, що сполука в зеленому чаї може блокувати захворювання. "Існуючі ліки від ревматоїдного артриту є дорогими, імунодепресивними, а іноді і непридатними для тривалого використання", - говорить Салах-Уддін Ахмед, дослідник, який працював над цим проектом. Ось чому його команда протестувала молекулу, що міститься у зеленому чаї, EGCG (епігалокатехінгаллат), на його протизапальні властивості.
На тваринній моделі для ревматоїдного артриту дослідники спостерігали, що набряк щиколотки у тварин, які отримували EGCG протягом 10 днів, був значно зменшений. EGCG націлений на TAK1 - сигнальний білок, який бере участь у запаленні та руйнуванні тканин при ревматоїдному артриті. Ці результати свідчать про те, що при ревматоїдному артриті було б корисно регулярно вживати зелений чай або EGCG. Тут знову потрібні інтервенційні дослідження.
Омега-3
В австралійському дослідженні дослідники вивчали вплив риб’ячого жиру на ранній стадії захворювання. Риб'ячий жир містить омега-3 жирні кислоти: ейкозапентанову кислоту або ЕРА та докозагексаєнову кислоту або ДГК, які пригнічують синтез запальних молекул, звідси ідея перевірити їх як частину ревматоїдного артриту. Насправді було показано, що жінки, які їдять багато риби, мають знижений ризик розвитку захворювання.
Пацієнти з ревматоїдним артритом були розділені на дві групи: група «риб’ячого жиру» отримувала 5,5 г на добу EPA + DHA, а контрольна група - 0,4 г на день. Усі вони паралельно розпочали потрійну терапію метотрексатом, сульфасалазином та гідроксихлорохіном. Дози препаратів потрійної терапії змінювались залежно від реакції пацієнтів. Якщо потрійна терапія не давала результату, пацієнти отримували лефлуномід.
Через рік 10,5% пацієнтів групи "риб'ячого жиру" та 32,1% пацієнтів контрольної групи почали приймати лефлуномід, що є ознакою невдачі потрійної терапії. Частота ремісії була вдвічі вищою в групі, яка приймала найбільше омега-3. Тому, як вважають, добавки до омега-3 уповільнюють прогресування ревматоїдного артриту, збільшують частоту ремісій та зменшують вживання наркотиків.
Куркумін
Куркума традиційно відома своїми протизапальними властивостями, що приписуються куркуміну. Його ефективність здається широкою і вже висунута проти артрозу. Для перевірки його ефективності щодо симптомів ревматоїдного артриту 45 пацієнтів були розділені на 3 групи. Вони отримували двічі на день або 500 мг добавки куркуміну, або 500 мг добавки куркуми, і 50 мг диклофенаку (вольтарен) або 50 мг диклофенаку окремо. Харчова добавка, що використовувалася, була спеціальним складом, призначеним для поліпшення засвоєння куркуми організмом, яке, природно, є дуже низьким. Це мікронізований екстракт куркуми (надзвичайно дрібний порошок), змішаний в ефірній олії куркуми.
Протягом восьми тижнів спостерігали за пацієнтами та оцінювали їх симптоми за допомогою стандартних опитувальників, що використовуються для цього захворювання, та аналізів крові. Результати показують, що, хоча у всіх пацієнтів спостерігалося зменшення їх симптомів, найбільше поліпшення спостерігалося саме в групі, яка приймала куркуму без будь-яких побічних ефектів. Для підтвердження цих початкових результатів необхідні подальші дослідження.
Кориця
Ця пряність має протизапальні властивості, що було продемонстровано як експериментально, так і в клінічних випробуваннях. Плацебо-контрольоване дослідження показало, що приймаючи 4 капсули по 500 мг порошку кориці щодня, жінки з ревматоїдним артритом значно покращували свої симптоми.
Джерела
Аніл К. Сінгх, Садік Умар, Шарая Рігсекер, Мукеш Чоурасія, Салахуддін Ахмед. Регуляція трансформації активації β-активованої кінази фактора росту епігалокатехін-3-галлатом у синовіальних фібробластах ревматоїдного артриту: придушення асоційованого з K63 аутоубіквітинації фактора пухлинного некрозу, пов’язаного з рецепторами 6. Arthritis & Rheumatology, 2016; 68 (2): 347 DOI: 10.1002/арт.39447
Proudman SM, James MJ, Spargo LD, Metcalf RG, Sullivan TR, Rischmueller M, Flabouris K, Wechalekar MD, Lee AT, Cleland LG. Риб’ячий жир при ревматоїдному артриті, що нещодавно розпочався: рандомізоване, подвійне сліпе контрольоване дослідження в рамках використання наркотиків на основі алгоритму. Енн Реум Дис. 2013 вересень 30. doi: 10.1136/annrheumdis-2013-204145.
Chandran B, Goel A. Рандомізоване пілотне дослідження з оцінки ефективності та безпеки куркуміну у пацієнтів з активним ревматоїдним артритом. Фітотер Res. 2012 р., 9 квіт.