Ревматологічне захворювання - аптека Гребенгайна
Не тільки лікарі та інші терапевти, але й постраждалі можуть зробити вирішальний внесок у відновлення якості життя при ревматичній хворобі:
клімат
Ступінь впливу температури та вологості на симптоми ревматоїдних пацієнтів досліджували у дослідженні пацієнтів з ревматоїдним артритом. Виявилося, що мікроклімат шкіри має вирішальне значення: вона повинна бути якомога сухішою. Отже, ідеальною погодою для хворих на ревматизм є теплі сухі літні дні, коли відповідно одягу мало. Тому деякі ревматики регулярно уникають вологого центральноєвропейського клімату взимку і поселяються в південних регіонах як довготривалі відпочиваючі.
харчування
Швидко. З безліччю різних клінічних картин це можливо Не давати дієти при ревматизмі. Однак спостерігається короткочасне зменшення запальних процесів під час Короткочасна терапія натще. Однак після відновлення нормальної дієти симптоми повертаються. Лікарі пояснюють цей ефект тим, що голодування заспокоює шлунково-кишковий тракт і що не існує великого навантаження на імунну систему.
Їжа без м’яса. Кажуть, що вегетаріанська їжа має низький протизапальний ефект; на відміну від їжі, багатої на м’ясо, вона містить дуже мало арахідонової кислоти. Арахідонова кислота є молекулою-попередником у синтезі простагландинів, які відіграють ключову роль у запальних ревматичних процесах. Однак при ревматичних захворюваннях підвищена потреба в білках, тому веганську дієту з низьким вмістом білка овочами, фруктами та зерновими продуктами не можна рекомендувати; вона завжди повинна містити молоко, молочні продукти та, по можливості, рибу. Ненасичені жирні кислоти в риб’ячому жирі пригнічують синтез простагландинів, подібних до нестероїдних протизапальних препаратів, але лише у більших дозах.
Вітаміни. Щоденне споживання вітаміну D та кальцію має сенс запобігти вторинному остеопорозу, спричиненому хворобами та ліками.
Від: Dr. вип. нац. Катаріна Манк, д-р мед. Арне Шеффлер у: Gesundheit heute, під редакцією доктора мед. Арне Шеффлер. Тріас, Штутгарт, 3-е видання (2014). Перегляд та оновлення: Dr. мед. Соня Кемпінський