Режим Ошави No
Режим Ошави
Макробіотичне харчування ще називають мистецтвом довголіття та омолодження.
Те, що ми називаємо "дієтою Ошави", насправді є найсуворішою, але також і найефективнішою з мікробіотичних дієт, запропонованих у терапевтичних цілях відомим японським лікарем Джорджем Ошавою.
Режим Ошави No 7 має максимальну ефективність при всіх захворюваннях, спричинених надлишком енергії інь, а також дозволяє швидко збалансувати істоту з точки зору енергії (інь - ян).
Схема передбачає, що протягом десяти днів можна вживати лише зернові: пшеницю, рис, пшоно та гречку (тобто лише зернові культури янг), у будь-якій комбінації чи пропорції, варені чи варені.
Тільки воду слід вживати як рідину, і лише у виняткових випадках чай з базиліком або чорний чай. Цю дієту можна повторити кілька разів (у групах по десять днів) з перервою в один-п’ять днів між двома такими групами, під час яких можна вживати інші продукти, бажано ще ян, до досягти бажаного ефекту, тобто детоксикації, постійного усунення хвороби або дисбалансу, з яким ми стикаємось.
Ефекти:
- тонкі енергетичні шляхи в людському тілі (наді/меридіани) очищаються від домішок і тонких відкладень капха-доші (мокротиння), які заважають потоку тонкої енергії по тілу
- розум стає яснішим, яснішим
- травлення покращується,
- регулюються гормональні виділення,
- очі стають яскравими, а шкіра стає чистою і яскравою; істота відчуває незрозумілу силу і жадобу до життя
Деякі люди можуть відчувати неприємні фізіологічні реакції, інтенсивне очищення та масивну детоксикацію на початку цього режиму.
Однак, продовжуючи цей режим із завзяттям, неприємні аспекти досить швидко зникнуть, поступаючись місцем зовсім іншому фізичному, психічному, психічному і навіть іншому обміну речовин, значно покращеному.
Здоровим людям також слід вдаватися до щонайменше двох таких дієт Ошави (по 10 днів) на рік для освіження та загального очищення організму.
Основні правила режиму Ошави №7:
- їжте тільки крупи: пшеницю, рис, пшоно і гречку, у будь-якій комбінації або пропорції, варені або варені, з невеликою кількістю солі
- пийте тільки воду і лише у виняткових випадках чай з базиліком або чорний чай
- не дозволяється вживати інші продукти, рідини або вживати спеції
- режим триває 10 днів поспіль
- дієту можна повторити кілька разів (у групах по 10 днів) з перервою від трьох до 5 днів між двома такими групами, за цей час можна вживати інші продукти, бажано всі ян
Завдяки тісному зв’язку, який існує між усіма шарами нашого кінцевого: фізичним, ефірним (біоенергетичним), емоційним, ментальним, духовним тощо, дії очищення, здійснені на будь-якому рівні, рано чи пізно відображаються на всіх інших тонких рівнях. Очищення, навіть фізичне, означає прояснення як емоційно, так і психічно. Щоб перевірити це твердження, досить дуже уважно і проникливо спостерігати, яка якість медитацій, які ви виконуєте під час режиму Ошави. Ви помітите, що розум набагато спокійніший, а медитація набагато глибша.
Отже, очищення стосується не лише детоксикації організму, яка розглядається як зовнішня та поверхнева.