Річ у харчуванні (дітей) - мама перевернута
* Реклама. Я згадував це кілька разів:
Я просто не "мама з печивом".
Принаймні зовсім не йдеться про скрупульозно ручне, дуже здорове печиво. Я не можу і не хочу хвалитися рецептами в цьому блозі, не кажучи вже про хитрощі та скоростиглі поради щодо харчування дітей!
Мумія з фартухом для випікання перед свіжоспеченим сливовим пирогом мене влаштовує так само мало, як екологічний екотрофолог із веганським дитячим спредом, який вона розробила сама!
Тож слід припустити, що я не надто пов’язаний з такими темами, як кулінарія, випічка чи навіть здорове харчування дітей.
Зрештою, я можу спекти лише два-три бісквіти зсередини. А торт? Ніколи раніше не робився вручну. 😉
Насправді я занадто німий, щоб робити кекси!
Обов’язковий для всіх днів народження дітей! Вони мені не смакують. Крім того, я занадто нетерплячий і хиткий, коли справа стосується надокучливого наповнення маленьких форм!
А якщо говорити про зізнання:
Коли я була вагітна першою дитиною, я навіть картоплі не могла зварити! Раніше мене це просто не цікавило. Тема харчування.
Так само, як?
Я провів два роки свого підліткового життя, харчуючись лише кукурудзяними пластівцями та жувальною гумкою! Місячні припинилися, і гінеколог передбачив, що у мене буде бездітне майбутнє!
А сьогодні? У мене троє дітей!
Ну, тепер я перестав турбуватися про це.
Я більше не спостерігаю очима Аргуса, що їдять мої діти, коли і як.
Скільки вони важать. Максимум краєм ока.
Тому що справа в тому, що:
Холодильник у нас у будь-якому випадку завжди відкритий! 😉
І моє ставлення до загальновизнаного "ранку без цукру"?
Ну, ви можете спробувати. Чи беруть участь діти - це вже інша справа. Принаймні, у мене часто виникає відчуття, що ланч-бокс просто вигадується для суворого, уважного погляду викладачів. І ні! Я не вирізаю огірок у формі зірки!
Крім того, я (вже не) одна з мам, які таємно ховаються за кухонною шафою. Поки їли шоколад.
Я навіть пропоную своїм дітям шматочок! 😉
Багато років мене турбувало, що мій малюк, мабуть, їв лише незбиране молоко, бажано з ваніллю або какао-порошком. Я теж зупинив це! Тому що вона може це прийняти, жвава і здорова! Якось вона отримує все, що їй потрібно. Будь то тарілка з персиком посередині або стейк на грилі від тата - врешті-решт дитина автоматично і несвідомо їсть збалансовано, росте і чудово процвітає!
Усвідомлення, яке мені спочатку довелося придбати і яке, мабуть, дозріє лише з третьою дитиною! 😉
І мій підлий?
Завжди голодний, їсть (майже) все, але не набирає вагу.
Я ненавиджу, коли вона стоїть перед дзеркалом і дивиться на власні ребра, повні захоплення! Бо ТО в свою чергу мене лякає. І я сподіваюся, що така ж тривожна тема, як худе божевілля у зовсім молодих дівчат, пройде повз нас!
У цьому випадку я б більше боявся, що вага дочки може бути занадто низькою, ніж занадто високою! На щастя, вона все ще любить їсти.
У нас є нові ваги протягом декількох тижнів.
Ну, я б не був одружений на ІТ-хлопці, якби ці шкали не були точними вимірами та значеннями тіла на ньому! Хоча я все ще підозрюю, як "річ" може визначати відсоток води та жиру через ноги?
Мені це не потрібно, найпізніше після відображення ІМТ (індексу маси тіла) я знову стрибаю з цифрового дива.
ІМТ навіть відображається для дітей! З дітьми!
Поки що тут зіграли свою роль лише так звані криві процентилю!
А може, ні?
Я дуже хочу зараз знати індекс маси тіла дитини?
Я хотів би, щоб мої діти знали про такий запис чи розрахунок?
Чи ІМТ для дітей взагалі є загальною темою?
Мені було цікаво і погуглити.
Серед іншого, я натрапив на веб-сайт студії харчування Nestle.
І так, він справді існує: дитячий калькулятор ІМТ.
Однак, що я позитивно помітив, це те, що було спеціально зазначено, що через постійно мінливий відсоток жиру в дитячому організмі кривих процентилю достатньо як орієнтир.
До 8 років ІМТ не повинен представляти інтересу, тут також згадується.
Але мені все одно було цікаво і я дав цифри
(Вік, зріст, вага, стать) дочки.
І нарешті, результат отримав на відображеній кривій процентилю 😉
Якщо ви хочете спробувати самостійно, ви можете знайти посилання тут.
Це мене заспокоїло, "цінності" доньки цілком чудові.
І тому я вирішив на цьому етапі справді не божеволіти щодо харчування та ваги дитини.
Так само, як і останні кілька років! 😉
Діти ще можуть їсти своє густе морозиво у другій половині дня. І знайомий звук, коли дверцята холодильника завжди відчиняються і закриваються між прийомами їжі, не повинні мене турбувати!
Мій особистий внесок у тему ваги та здорового харчування?
Тільки мішок чіпсів, який я регулярно купую собі на кишенькові гроші (бажано також «східного» типу), любить підганяти мене до білого тепла!
І тепер мені доведеться припинити роздуми про харчування, органічну їжу, криві ваги та східно-гострі закуски. Нарешті, на мене чекає новий рецепт. 😉
Вегетаріанські і дуже швидко готуються з безлічі свіжих, корисних інгредієнтів!
Я вже бачу їх у своєму розумі: довгі, жахливі обличчя! 😉
Веселіться, готуючи, випікаючи та харчуючись здорово!
* Реклама (на замовлення) шляхом встановлення посилань та брендингу