Ріна 90 - Сторінка 23 - Дієти
Питання, що входить до груп:
ЗДРАСТУЙТЕ
РОКУ 35 РОКІВ, 1,70 М І 92 КГ .
Я ПОЧАЛА БУТЬ МНОГО ДІЄТ І В ЖЕРТВАХ, ТЕПЕРЬ Я ПРОБУЮ RINA90 І ХОЧУ, ЩОБ КОЖЕ СКАЗАТИ МНЕ, ЩОБ він почувався добре після цієї дієти. ЯКІ НАВИТИ РЕЗУЛЬТАТИ ?
Опублікував elena-artemiza 10 років тому.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Хммммм! Я пропустив сьогодні. Мені вдалося протриматися до вечора, а після 6 я не втримався. Я їв як божевільний. Я був у дорозі цілий день і у мене запаморочилося, бо я не знав тих, хто був зі мною. Тож він з’їв ковбасу, яку сьогодні не було на що шукати.
Я хотів би повідомити відповідь:
46 день, білок, я їв лосось з хлібом, а ввечері лосось з брокколі та банку лосося. Мені набрид лосось. Поцілунки
Я хотів би повідомити відповідь:
Сьогодні у мене агітація на роботі, тому я наживаюся, поки не потрапляю в розетку, вчора я провів день на 95% добре, тому що мені дали торт у вигляді бісквітного салямі (тонкий, але довгий, як долоня), але досить щоб знову зіпсувати всі свої зусилля, а потім я пішов до спортзалу і навіть знову дістав вершкове масло, четвер є кримінальним, ми робимо різні вправи, коли я виходив, я знепритомнів. День 89 -білок (я ніколи не тримав води, тому не думайте, що в мене були неправильні дні), я з'їдаю 2 золотих яблука, в обід скибочка хліба з сиром Телемеа не солона і 2 помідори, огірок, невеликий перець. Сирний салат сьогодні ввечері. Я цілую вас, сьогодні я не думаю, що можу більше писати, у будь-якому випадку на роботі, і моє повідомлення насправді не виходить з дому, я не знаю чому. Будьте гарні навіть сьогодні.
Я хотів би повідомити відповідь:
Думаю, я зроблю перерву у Ріни, просто більше не можу, вчора у фруктовий день я їв піцу, а ввечері тости з часником і бульйоном. Я думаю, що за весь період з мого початку, якби у мене був тиждень, у якому я багато тримав книгу. Тому я перерву приблизно на тиждень, а потім почну спочатку. Це дуже хороший засіб, який не голодує вас. Це лише моя вина, що я поїдаю. До зустрічі через тиждень. Поцілунки
Я хотів би повідомити відповідь:
Мірела, я тебе прекрасно розумію, ця воля повинна прийти, ти знаєш де ... це зі мною сталося тисячу разів, я готова почати, я повторила в одному, і якщо це не те, що залізо, ти нічого не зробиш проти ти погіршуєшся, минулого року я зазнав одного під час своїх спроб (наприкінці року восени). Я хотів би втриматися знову, але виявив, що мені стало гірше, тому що я просто дурився і поставив 2 3 кг, тоді я відмовився і думав, що почну, коли буду готовий, на жаль, я не був готовий все літо і все ще був «товстим», сподіваюся, ти хоча б слідуєш за нами і час від часу вітаєшся. Не впадай у відчай .цілую
Я хотів би повідомити відповідь:
Марі, де ти? Дозвольте сказати вам, що я зробив, і не кажіть, що я "скручений чоловік", сьогодні 90-й день, і я закінчив, тому не витримую 100 днів, Вранці я з'їв 3 клементини о пів на південь коробки з кукурудзою з сиром, а в 17 - іншу, до якої я додав пиріг, а тепер мачу з мішка печива і очолююсь другою склянкою Сантала з абрикосами і так далі. Завтра я впевнений, що з'їм суп з локшиною, і я думаю, картопля в сухій коктейлі зі слабкою сметаною з часником (соус), а ввечері я бачу щось легке, можливо, молоко, мені не вистачає. Ці два дні я роблю голову і в понеділок беру це знову без комбінацій, сподіваюся, тому не знаю, чи більше Ви хочете продовжувати писати хоча б для заохочення дівчат, які, як я сподіваюся, продовжать, але будуть більш серйозними, ніж я, тому що я впевнений, що з 1 березня я буду вас знову тримати, і я хочу, щоб наступного літа сталося, як мене не було 3 роки, я сподіваюся щоб бути більш ввічливим. Але поки що рано складати наш план, здається, що з дому я не можу встигнути відправити, але в понеділок вранці (принаймні раз на тиждень давайте писати, щоб повідомити вам результат. Отже, сьогодні через 90 днів я дав 7,5 кг, і це лише моя вина, я наголошую і повторюю, коли це потрібно. Я цілую ваших дівчат, і я сподіваюся, що ми не загубимось, нам доведеться якось говорити не тільки про це.
Я хотів би повідомити відповідь:
Де ви, дівчата, ви всі їдете? Я ледь пройшов половину дієти. Я чекаю вас тут, або ви хочете зустрітися десь ще?
Я хотів би повідомити відповідь:
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт дівчата, я все ще спостерігаю за вами. Я хотів би познайомитися з Марі, якщо ви приїдете до Клужу, можливо, ви можете сказати мені, коли ви приїдете, і коли, на вашу думку, ми могли б зустрітися. В принципі, у п’ятницю я буду в Клужі. Соромно було б не побачити мене в Тімішоарі, навряд чи я прибуду. Я цілую вас і будь обережним з Ріною
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт дівчата, і я продовжую (я серйозно сподіваюся) Ріну, обслуговування, і я буду писати, коли зможу, і коли мені буде що сказати, мені було б шкода зникнути, враховуючи, що я почав писати першим після інших людей, які писали в рік тому. Отже, великі, бережіть малечу, пріоритет - здоров’я, а потім інші, тож якщо вам не вистачає, я знаю, що все ще стежите за нами, так само є і Мірела. Тому сьогодні я знову взяв її в дорогу були тяга, і в понеділок, як я вже писав раніше, я зроблю це фруктовим днем, це дуже корисно після суботи та неділі. Сьогодні 1-й день (технічне обслуговування) я почав із фруктів і сподіваюся закінчити день фруктами. До зустрічі завтра, але вранці буде два фрукти, я дуже люблю апельсини, і це буде їх сезон. Гарного здоров'я габріела (мати) і для дорослих Отже, у понеділок я заходжу і скажу вам кг у суботу. Тепер через 2 дні дражнити я починаю з 72 кг.
Я хотів би повідомити відповідь:
Я рада, що ви написали. Я бігав цілий день, а вранці не встиг написати тобі. День 5 (обслуговування) - фрукти вранці, овочевий суп на обід і вечерю будуть такими ж, як обід ---- 65 кг (я втратив 0,200 гр). Ми з Мірелою хотіли б зустрітися, але з четверга я в молодому віці госпіталізувався до деяких обстежень, тому я точно нічого не знаю (навіть те, що роблю завтра). Це вже третій раз за місяць, коли мені доводиться перевертати графік з ніг на голову через якісь проблеми (що я можу зробити зі своїм життям) Дякую, Олена, сподіваюся, це скоро все гаразд. Я ще не думав про це якого плану технічного обслуговування я буду дотримуватися поки що, щоб вирішити справи, а потім побачу. Незалежно від того, яка у мене робота, я вирішив подбати про те, що я їжу, я не хочу бити роботу 3 місяці. Зараз я цілую вас, завтра у нас тест на румунську мову !.
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт дівчата, на 50-му я важила 66,3 кг, тож скинула 6,7 кг. Сьогодні у мене був білковий день, я вранці їв фрукти, а на обід курку з хлібом, а ввечері - курку з томатним салатом. Я почуваюся добре, іноді мені щось подобається. Дівчата, я рада, що ви тут, дійсно важливо поділитися між собою кількома думками, хоча кожен із нас зайнятий, у нас є турботи та інші проблеми. Ріна - наш несучий міст. Давай, я став сентиментальним. Дорога Марі, я рада, що ти залишилася з нами, хоча ти закінчила дієту. Я думаю, це чудова ідея познайомитись з нами особисто. Я розумію, ви досить близькі одне з одним. Я також був у Тимішоарі кілька разів, пам’ятаю Будинок квітів біля Опери. Я вже багато років живу в Німеччині. Можливо, ми зустрінемось, ти ніколи не знаєш. Поцілунки.
Я хотів би повідомити відповідь:
6 ДЕНЬ (обслуговування) -65кг Вранці я буду їсти яблука, а решту дня думаю про салат з баклажанів.Джина ти маєш рацію, ніколи не знаєш. Я, я опинився в Мюнхені. Місяць тому нам довелося їхати до них і ми захворіли (моя маленька теж), і залишився лише мій чоловік. Вчора ввечері я був голодний, бо ви сказали, що я не їв місяць. Це було дуже важко! Я поцілую твоїх дівчат, приступлю до роботи
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт дівчата, Марі, вчора я страждав так само, але о 23:00 вчора ввечері, вовчий голод, я з’їв кислий огірок і кислий пончик, вчора пішов до фруктів, мені було добре, о 17:00 з’їв близько 8 оливки, зал, учитель нас звів з розуму, я це робив лише на таймері (не знаю, хто її дратував .) Джина, я не можу повірити, що ти так далеко, але ми відчуваємо тебе так близько, яка справжня душа, я навіть не думав, що тримайся так далеко, і у мене там знайомі. Сьогодні 2-й день (обслуговування), я з’їв 4 чорносливу без кісток, вони маленькі, а тепер яблуко. На обід я приготував рис з овочами та кислими огірками. Сьогодні ввечері я не маю уявлення про все це, сьогодні не брав хліба. Поцілунки
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт дівчата, Марі, вчора я страждав так само, але о 23:00 вчора ввечері, вовчий голод, я з’їв кислий огірок і кислий пончик, вчора пішов до фруктів, мені було добре, о 17:00 з’їв близько 8 оливки, зал, учитель нас звів з розуму, я це робив лише на таймері (не знаю, хто її дратував .) Джина, я не можу повірити, що ти так далеко, але ми відчуваємо тебе так близько, яка справжня душа, я навіть не думав тримайся так далеко, і у мене там знайомі. Сьогодні 2-й день (технічне обслуговування), я з’їв 4 чорносливу без кісток, вони маленькі, а тепер яблуко. На обід я приготував рис з овочами та кислими огірками. Сьогодні ввечері я не маю уявлення, можливо, все це, я сьогодні не брав хліба. Поцілунки
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт дівчата, я в бігу, я просто хотів привітатися, я радий, що ви зі мною. Я хотів би, щоб ми познайомились. Поцілунки