Рис сприяє детоксикації організму - BodyGeek
У тибетській медицині для детоксикації організму застосовується дуже простий метод на основі рису. Йдеться про a дієта з сирим рисом але який повинен дотримуватися ретельної процедури миття, щоб використовувати його в їжу. Ця рисова дієта високо цінується у східній медицині Японії, Китаю та Лаосу.
Вам слід спробувати цей режим, оскільки:
- Його легко тримати і допомагає втрата ваги.
- Це хороший засіб при слабкості та надмірна втома.
- Допомагає вилікувати розлади травлення.
Дієта з сирим рисом для детоксикації організму - Як досягти
- Використовуйте 2-3 кг рису. Спочатку промийте під проточною водою, потім помістіть у великий горщик і залийте зверху холодною водою.
- Міняйте воду двічі на день протягом тижня.
- Після закінчення цього періоду буде помічено, що рисова вода вже не мутна, тоді рис готовий до вживання.
- Слідкуйте за обробкою кип’яченою водою: поставте воду кип’ятити, потім залийте рис і добре перемішайте.
- Рис подається гарячим. Під час їжі рекомендується не пити воду, щоб рис не вбирав з неї сіль.
Це лікування проводиться протягом 2 місяців, а потім після перерви у 2 тижні його можна повторити.
Вранці рекомендується подавати порцію рису та яблуко. За сніданком відчувається сильне почуття голоду, яке свідчить про те, що очищення організму розпочалося. Бажано подати ще порцію рису. Дуже важливо, щоб у цей період очищення організму ви не їли м’ясо, жири, сіль, цукор, копченості, ковбаси, гостру їжу, солодощі, не вживали алкоголь та штучні напої.
Як провести детоксикацію організму за допомогою цієї дієти?
Переваги дієти з сирим рисом:
- Дієта допомагає детоксикація організму.
- Токсини виводяться з судин, тканин, органів, суглобів.
- Ті, хто пробував цю дієту, відчули сприятливий вплив першого тижня.
- Вони також помітили, що спочатку сеча була досить темного кольору, що чітко показує, що токсини виводились із сечею. Через місяць сеча стала світлого кольору.
Не виключено, що після періоду посту з рисом може з’явитися стан запаморочення, слабкості та гострого голоду. Для боротьби з цими умовами показано їжте паралельно каші, горіхи, курагу, родзинки, картоплю, чай з медом, овочі та фрукти. Вони містять мінерали та вітаміни і особливо калій, який необхідний організму.
Цей процес детоксикації організму непростий, він досить складний, тому потрібно споживати паралельно продукти, що містять калій.