Рисова сковорода з куркою, фініками та кабачками рецепт ЇЖТЕ РУМНІШЕ
Рисова сковорода з куркою, фініками та кабачками - вишукане поєднання фруктових та гострих інгредієнтів
Здоровий, тому що
Розумна підказка
Харчові цінності
Сушені фініки не тільки відзначаються своєю солодкістю, але також містять важливі вітаміни, такі як вітамін А для зору, мінерали, такі як калій і магній, для здорового водного балансу та міцних м’язів та амінокислот. Останній включає триптофан, який в організмі перетворюється на мелатонін. Це має заспокійливу дію і сприяє засинанню. Курка також приносить на сковороду мінерали, але перш за все білок для міцних м’язів і здорових клітин.
На даний момент в будинку немає дат? Не біда, рисова сковорода настільки ж смачна, коли ви використовуєте родзинки. Якщо ви хочете збільшити частку овочів на сковороді, можете додати баклажан, нарізаний кубиками, разом з кабачками і обсмажити його.