Рисовий пудинг та груша - рецепт WW - Блюдо та рецепт
Ось рецепт рисового пудингу та груші, смачного легкого рисового пудингу без вершкового масла, простий і простий у приготуванні на десерт чи сезонну закуску.
Інгредієнти для 4 осіб: - 6 SP/особа -
- 140 г рису
- 2 груші
- 30 г коричневого цукру
- 450 мл знежиреного молока
- 2 ст. Ложки рому
- 1 паличка кориці
- цедра і сік 1/2 органічного лимона
Підготовка:
У каструлю висипте рис, потім додайте ром і дайте випаруватися.
Потім додайте молоко, цукор, корицю, цедру лимона і дрібку солі, після чого доведіть до кипіння і варіть через 10 хвилин.
Тим часом очистіть і наріжте груші шматочками, а потім збризніть їх лимонним соком.
Потім додайте їх на сковороду і перемішайте.
Розділіть препарат на окремі формочки або невеликі запіканки, після чого випікайте при 180 ° C приблизно 15 хвилин.
Вийміть з духовки, дайте охолонути і подавайте до столу.