Ритуали овуляції та запліднення родючості kidsgo
У цій статті:
Лягайте після сексу?
Це частково правда. Піднявши ноги на повітря до свічки, не означає, що ви гарантовано завагітнієте. "Але жінкам, які хочуть мати дітей, рекомендується полежати в ліжку від декількох хвилин до півгодини після сексу", - пояснює доктор. мед. Крістіан Албрінг, президент Професійної асоціації гінекологів.
Ходити в туалет після сексу?
Навіть бажано після статевого акту сходити в туалет, щоб жодні бактерії не потрапили в сечовід і навіть не викликали інфекцію сечового міхура.
Жіночий оргазм сприяє заплідненню?
Правильно! "При штучному заплідненні час від часу вводять гормон окситоцин для імітації рівня гормону під час оргазму", - говорить Альбрінг.
Жінки, які рясно кровоточать, особливо родючі?
Ні. Якщо у жінки рясні місячні, це може бути ознакою порушення менструального циклу. Це може навіть ускладнити завагітніння. Жінкам з рясними менструаціями, які не можуть мати дітей, слід проконсультуватися зі своїм гінекологом.
Жінки особливо привабливі в родючі дні
Це правда лише частково. Приблизно під час овуляції рівень естрогену підвищується, шкіра стає гладшою, настрій підвищується, голос звучить вище - і все це робить жінок більш привабливими у свої фертильні дні. Погана новина: Багато пар не помічають різниці.
Ви повинні точно вловити овуляцію
Це не правда. Альбрінг пояснює: «Чоловіча сперма виживає три-чотири дні, яйцеклітина після овуляції 12–24 години. Тож нормально займатися сексом за день-два до того, як ви очікуєте також овуляції. Однак якщо ви займаєтеся сексом більше 24 годин ПІСЛЯ овуляції, шанси вже не такі хороші ». Тому, якщо ви хочете мати дітей, бажано визначити час овуляції якомога точніше. Для цього використовуйте наш калькулятор овуляції.
Після тривалого прийому таблеток фертильність зменшується
Це не правда. Іноді проходить місяць-два, перш ніж цикл знову стає регулярним, але гормональний контроль над народжуваністю не впливає на фертильність. Навпаки: "Приймаючи таблетки, зберігаються яйцеклітини, які можуть бути доступні пізніше", - говорить Албрінг.
Певні позиції сприяють заплідненню
Це не правда. Те, що місіонерська позиція є особливо вигідною для запліднення, - це нісенітниця. Так само положення, в яких жінка знаходиться зверху, секс стоячи або сидячи, не ускладнюють запліднення. Але у Альбрінга є одне обмеження: "Однак сперма повинна мати можливість залишатися у піхві деякий час, поки сперма не підніметься через цервікальний канал".
Занадто велике бажання мати дітей шкодить родючості
Умовний - так. "Стрес завжди призводить до зменшення фертильності, порушуючи стимуляцію яєчників", - попереджає Альбрінг. Якщо ти чиниш на себе або свого партнера занадто сильний тиск, тому що ти абсолютно хочеш завагітніти, це, безумовно, буде складніше, ніж розслаблена пара.
Чай і масаж сприяють вагітності
Це побічно відповідає дійсності, якщо це допомагає зменшити стрес.
Щоденний секс шкідливий для фертильності
Це не правда. “Щоденний секс навколо фертильних днів не шкодить родючості. Однак, якщо пара регулярно займається сексом щодня, в еякуляті може бути менше сперми », - говорить Альбрінг. Він може вважати утримання за кілька днів до овуляції корисним, якщо якість сперми низька.
Здорове харчування сприяє овуляції та заплідненню
Частково так: жодна дієта не може прискорити овуляцію. Не можна довести, що дієта сприяє заплідненню.
Однак вага суттєво впливає на цикл. Однак якщо у вас дуже велика або недостатня вага, ваша вага впливає на фертильність. "Жирові клітини є продуцентами гормонів", - додає Олбринг. «Ці гормони порушують взаємодію між гіпофізом та яєчниками». Здорова, збалансована дієта підтримує вагу в рівновазі - і це може сприяти овуляції. Дієта непрямо позитивно впливає на фертильність.
Куріння зменшує народжуваність
Це правда. Коли жінки курять, приплив крові до яєчників погіршується. У чоловіків це знижує якість сперми. Якщо ви хочете збільшити свої шанси на зачаття, вам слід кинути палити.
Чоловіки залишаються родючими навіть у старості
Це правда, але чоловік старше 40 років не такий родючий, як 20-річний. Чоловіки виробляють родючу сперму до глибокої старості, але якість сперми знижується. Зростає ризик викиднів або генетичних відхилень.
Висновок
Не дозволяйте своїй пожадливості зіпсуватися ні від неясних міфів про вагітність та обрядів родючості, ні від тиску, щоб якомога швидше завагітніти. Якщо ви хочете дитину, це може допомогти знати про овуляцію та фертильні дні і, можливо, залишити все інше позаду цього часу ...