Рівень холестерину підвищується після Різдва
Жан-Гійом Баярд
Датські дослідники вимірювали рівень холестерину відразу після різдвяних свят. Результат: вони на 20% вищі, ніж влітку.
Опубліковано 29.12.2018 12:30
Фуа-гра, колода, дрібні четвірки, індичка ... Їжа у святкові дні насправді не призначена для схуднення. Наступні дні часто діють як детокс для відновлення від надлишків. Крім того, вся ця їжа, зазвичай у поєднанні з великою кількістю алкоголю, збільшує ризик інфаркту міокарда.
9 із 10 людей мають високий рівень на День Боксу
Датських дослідників цікавлять наслідки цих бенкетів на холестерин, і результат ясний. Аналізуючи понад 25 000 людей, дослідники дійшли висновку, що рівень холестерину після сезону відпусток на 20% вищий, ніж улітку. Дослідники підрахували, що після різдвяних страв ризик високого рівня холестерину в шість разів вищий. Результати їх дослідження були опубліковані в міжнародному журналі "Атеросклероз".
Дослідження показало, що дев'ять з десяти учасників розвинули високий рівень холестерину після Різдва. "Наше дослідження показує, що на рівень холестерину впливає жирна їжа, яку ми їмо на Різдво", - сказала доктор Енн Лангстед, одна з авторів дослідження. "Той факт, що так багато людей мають високий рівень холестерину одразу після різдвяних свят, дуже дивує".
Очікуйте високий рівень холестерину
Дослідники стверджують, що якщо вам доведеться звертатися до лікаря відразу після різдвяних трапез, краще бути готовим до оголошення рівня холестерину на вищому рівні, ніж зазвичай. "Ризик розвитку високого рівня холестерину великий, якщо ви звернетесь до лікаря і пройдете тест на холестерин відразу після Різдва. Важливо це знати як для лікарів, які лікують високий рівень холестерину, так і для тих, хто лікує високий рівень холестерину. рівень їх холестерину низький ", продовжує дослідник.
Занадто високий рівень холестерину в крові може призвести до закупорки артерій, збільшуючи ризик серцевого нападу або інсульту. За даними Французької федерації кардіологів, гіперхолестеринемія також є причиною кожного другого серцевого нападу. У Франції майже кожен п'ятий чоловік має занадто багато холестерину в крові, найчастіше чоловіки.
Добре оздоровлюючись від різдвяних страв
Щоб отримати найкраще від усієї їжі в цей святковий сезон, дотримання дієти для детоксикації може бути не найкращим рішенням. Тому краще дотримуватися простоти і почати, уникаючи залишків різдвяних страв, щоб не продовжувати зберігання. Вподобання легкої їжі, підтримання гідратації, відмова від алкоголю та фізичні вправи - найкращі способи якнайшвидше оговтатися від зайвої їжі та зайвих кілограмів.
Клінічне дослідження Discovery
Covid-19: Інсерм припиняє тестування Ремдезивіру "через відсутність доказів його ефективності"
Каннабіс: які шкідливі наслідки в 35 років від регулярного вживання в підлітковому віці ?
Рак: чи виправдана ціна ліків ?
Radio Health Groupe VYV
Ізраїль, глобальний тест на вакцинацію проти Ковіда