Різдвяне меню з низьким вмістом вуглеводів 2 - Курка - Безвуглеводна їжа
з великою кількістю створених Брітта
Зміст
Збережіть статтю Меню на Різдво з низьким вмістом вуглеводів - курка безпосередньо на дошці контактів.
Меню на Різдво з низьким вмістом вуглеводів - курка
Різдвяний час - найкрасивіший час 🎄🎅 А також найкалорійніший 😅
Якщо у вас є щось на Різдво Смачно і тим не менше Сприяє фігурі повинні дати, тоді ви потрапили в потрібне місце! Наші різдвяні меню з низьким вмістом вуглеводів - це 6 узгоджених курсів. Ніхто не худне за Різдво, але принаймні ви не наберете вагу за допомогою наших низьковуглеводних рецептів 🙂
Це меню вражає своєю зимою Буряковий суп, особливий Курка, загорнута в бекон і котилися по-різному Канельони з кабачків. Тут ми маємо всього 46 г вуглеводів - для всіх 6 курсів. З нашою концепцією (до 100 г KH на день) ви легко вкладаєтеся в обмеження, і є навіть місце для печива!
Трохи підказки: Усе, що залишилось, на наступний день смакує принаймні так само good
Перш ніж розпочати - підготовка
Щоб отримати трохи менше 1000 калорій на людину, ми зменшили всі рецепти вдвічі, бо ніхто інший не може цього зробити!
Якщо 6 страв для вас занадто багато, то просто пристосуйте меню до своїх побажань 🙂 Залежно від того, на скільки ви готуєте, ви, звичайно, також можете регулювати кількість індивідуально.
Закуска 1
Цукіні-Пармезан-Талер
Для початку невеликі укуси.
Для початку просто розріжте кількість інгредієнтів навпіл.
Закуска 2
Буряковий суп
Буряк - чудовий зимовий овоч, який чудово поєднується з різдвяною вечерею.
Для початку просто розріжте кількість інгредієнтів навпіл.
Головна страва
Фарширована куряча грудка, загорнута в бекон
Не просто куряча грудка, а смачна фарширована і загорнута в бекон. Мрія!
Для основної страви просто зменшіть кількість інгредієнтів удвічі.
Додаток 1
Канельони з кабачків
Кабачки з різницею - розкатані та смачно наповнені. Ідеальний гарнір з правильним томатним соусом.
Для гарніру просто розріжте кількість інгредієнтів навпіл.
Додаток 2
Смачні нагетси з брокколі з низьким вмістом вуглеводів
Брокколі - це не ваша річ? Безумовно, у цьому варіанті!
Для гарніру просто розріжте кількість інгредієнтів навпіл.
десерт
Шоколадний десерт з низьким вмістом вуглеводів
Шоколад - це просто найкращий десерт - у будь-який сезон.
На десерт просто розріжте кількість інгредієнтів навпіл.