Різдвяний піст проводиться за певними критеріями

У ці дні посту християни враховують певні критерії. Хоча одні поститься з поваги до старих традицій, інші дотримуються Великого посту з переконанням, що будуть здоровішими. Багато листонош практикують цю вправу очищення душі та тіла, не відступаючи від правильного ритуалу, з благочестя до великого свята Різдва Ісуса Христа.

Ідеальна робота має дві складові

Святі Отці вважають, що для того, щоб здійснити досконалий піст, той повинен дотримуватися духовного (духовного) посту разом з фізичним (харчовим) постом.

Як пройти Великий піст

Церква говорить про Великий піст як Великий піст радості, який передбачає Народження Спасителя Ісуса. Для здійснення Духовного посту віруючі повинні виконувати певні релігійні ритуали: молитися за душевний спокій всієї родини, родичів та друзів, які живуть моментами рівноваги. Молитви під час Великого посту також стосуються прощення помилок, допущених добровільно і нехотя. Також під час Великого посту віруючі повинні молитися за приборкання відомих і невідомих ворогів, брати участь у пісних службах під час Великого посту, радитися зі своїм пастором та відмовлятися від гніву, брехні чи брехливих присяг. Усі ці релігійні обряди допомагають віруючим заживати свої фізичні та психічні рани.

Як пройти Великий піст

Для дотримання Великого посту Церква наказала, щоб у суботу та неділю, між 21 листопада, коли християнство святкує Вхід Богородиці в Церкву, та 20 грудня, коли святкується святий Ігнатій Теофор, було відпущено рибу. Протягом 40 днів Церква радить швидшим дотримуватися певних дієтичних обмежень, не їсти м’ясо, молочні продукти, яйця, їх похідні та, нарешті, але не менш важливо, алкоголь.

Різдвяний піст простіший, ніж Великодній

З точки зору харчування, Різдвяний піст простіший, ніж Великденський, тому що в цей період рибу їдять щосуботи та неділі, а також у релігійні свята.

Коли їсте страви без олії і не п'єте вина

У Великий піст у понеділок, середу та п’ятницю їдять їжу без олії та не п’ють вина. Коли того святого дня (чи то середа, чи п’ятниця) відзначається великий святий, згаданий у календарі з червоним хрестом, тоді він споживає страви з олією та п’є вино.

Святвечір - день суворого посту

Останній день Великого посту, 24 грудня, що називається Святвечір, пісні повинні дотримуватися більш суворого посту, ніж інші дні: нічого не їдять до обіду, а в інших районах його їдять лише при сході сонця ввечері, що нагадує про Зірку волхвів, яка провіщала Різдво Господа Ісуса Христа.

Крім того, напередодні Різдва їдять варену пшеницю, підсолоджують її медом, виноградом, кренделями або борошняними пиріжками, бо разом із насінням прийшов пророк Даниїл та троє юнаків із Вавилону, які раніше передбачали Різдво Христове.

Поряд з добрими справами молитва, смирення, піст є засобом здобуття чеснот. Це ідеально, коли утримання від солодкої їжі поєднується із зусиллями до чесноти та духовного прогресу. Незалежно від дня, на який припадає перший день Різдва, вони їдять солодке.

Проблеми голодування та здоров’я

Дієтологи рекомендують хворим на цукровий діабет постити лише без м’яса. У цьому випадку обмежувальна дієта, позбавлена як яєць, так і молочних продуктів, важко дотримуватися у цієї категорії пацієнтів. У той же час, оскільки люди з діабетом часто страждають від судинних проблем, їм рекомендується дієта, багата вітаміном С, оскільки вона захищає вени та сполучні тканини, діючи як антиоксидант, стверджують європейські дослідники.

Хто не повинен постити

Дієтологи також стверджують, що погано постити дітям, хронічно хворим, недоїдаючим і оздоровчим.

Якого посту дотримуються віруючі

Голодування дотримується відповідно до стану здоров’я.

Чорний піст (піст) практикують здорові люди. Цілий день вони нічого не їдять; ввечері, однак, їжте варені овочі без олії (напередодні Різдва). Тим, хто не може дотримуватися цього різкого посту, добре споживати напередодні свята (до появи вечірньої зірки) варену пшеницю, підсолоджену медом, в яку додані кунжутні фрукти та насіння.
Грубе голодування: нічого не їжте і не пийте до заходу сонця, а потім їжте суху їжу.
Легкий піст: практикуйте, випускаючи солодкі, рибні, винні та олійні препарати.

"Румуни дуже шанують різдвяний піст і вважають його легшим, ніж інші пости протягом року, на тій підставі, що в цей час ми отримуємо більше випуску риби. Різдвяний піст називають Великим постом радості, тому що в кінці нього народиться Ісус Христос, радість усіх. За відсутності солодкої їжі сила віри, що виявляється через молитву та милостиню, підвищує імунітет віруючих у піст. Тим, хто страждає від тіла, рекомендується посилити моменти духовного життя молитвами, які замінять роль посту ", - говорить отець Валентин Фотеску, доктор богослов'я, священик церкви Святої Нової п'ятниці в Бухаресті.