Ризиковий спосіб життя жир, стрес, нікотин Це найгірші вбивці серця - FOCUS Online

Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті у всьому світі. Майже половину всіх смертей у Німеччині можна простежити за цим. Що стосується навряд чи будь-якої іншої смертельної хвороби, спосіб життя визначає ризик захворювання.

спосіб

  • Вправи покращують здоров’я серця більше, ніж таблетки.
  • Високий кров'яний тиск не викликає болю, але з часом послаблює серце.
  • Надмірна вага вимагає від серця додаткових зусиль.

Тільки в Німеччині щороку більше 250 000 людей страждають на серцевий напад, а хірурги майже 350 000 раз робили операції на серці - байпас, серцевий клапан, кардіостимулятор. Ожиріння, високий кров'яний тиск, куріння і стрес є одними з найбільших факторів ризику для серця, але пояснення іноді буває не таким простим.

Правда, однак, проблем із серцем часто можна уникнути здоровим способом життя. Це стосується навіть людей, які мають сімейну історію, наприклад, якщо батько помер від серцевого нападу у віці 52 років, а бабуся у 68 років. «Якщо ви тут генетично гірше, можете, уникаючи факторів ризику знайдіть кращого », - говорить Томас Мейнерц, член правління Німецького фонду серця.