Різноманітне дитяче харчування - Здоров’я; Мати та дитина - Сторінка 1
Я говорив у попередній статті "Годування новонародженого в перший рік життя" про переваги природного харчування для дитини в перші шість місяців життя. Наступний крок - урізноманітнити раціон, який лікарі рекомендують починаючи з шестимісячного віку малюка.
Доцент Сільвія Стоїческу, завідувач відділення неонатології Інституту захисту матері та дитини - Полізу, каже: "Шість місяців - ідеальний вік, щоб почати давати дитині щось інше, ніж материнське молоко.
З цього моменту травна система дитини вже досить зріла, щоб вона могла перетравлювати та засвоювати щось, крім молока ".
Доктор Стоїческу додає: "Діти, які з різних причин не скористалися природним харчуванням, починають диверсифікацію раніше за суворими рекомендаціями та наглядом педіатра. Нагляд також необхідний у разі дітей, які харчуються природним шляхом".
Перший прийом їжі
"Це не дуже просто, але і не дуже складно, потрібні терпіння і такт. Я ще раз кажу: мамам потрібно довіряти своїй інтуїції. Все починається за основним столом і бажано, щоб дитина не втомлювався. ви можете дати дві-три чайні ложки яблучного соку або морквяного соку, тоді дитину годують грудьми. Протягом двох-трьох днів дитині можна давати соки один раз на два прийоми їжі протягом дня ".
Неонатолог продовжив: «Через тиждень ви можете спробувати овочевий суп - з морквою та коренем селери.
Щодня додавайте новий овоч - картоплю, цибулю, кабачки, корінь петрушки тощо. Немовлята отримують кілька чайних ложок супу за одним столом, а яблучний або морквяний соки за іншим столом. Потім його годують грудьми, поки не насититься ".
Далі доктор Стоїческу пояснює, як він продовжує урізноманітнювати свій раціон у віці шести місяців: "Наступним кроком є спеціальні каші для немовлят, приготовані або з водою, або з грудним молоком. Кілька чайних ложок - три або чотири під час першого прийому їжі, до порції повноцінне, зберігаючи в раціоні і овочевий суп, і соки.