Різотто з фрикадельками - Рецепти - Жінки; s здоров’я

Годуйте ці болі м’язи: це ризотто з фрикадельками - це білкове ласощі, яке допоможе м’язам швидше відновлюватися

рецепти

  • 250 г яловичого фаршу
  • 2 зубчики часнику
  • 1 яйце (яйця) середнього розміру
  • 1 щіпка солі
  • 1 щіпка перцю
  • 1 ст. Ложка соняшникової олії
  • 1 чайна ложка олії (бажано кокосової олії)
  • 1/2 середньої червоної цибулі
  • 200 г рису, сирий (наприклад, рис арборіо)
  • 1 банка помідорів
  • 500 мл птиці
  • 1 гілочка розмарину

Перетворення в інші розміри порцій здійснюється автоматично і більше не перевіряється згодом. Наведені кількості можна округлити вгору або вниз або відкоригувати до стандартних розмірів упаковки.

Вміст калорій та інша інформація про цей рецепт автоматично обчислюється на основі інгредієнтів. Вони можуть відрізнятися залежно від стану та якості використовуваних інгредієнтів.

Що стосується рецептів для алергії та діабету, ми не несемо жодної відповідальності за придатність для здоров’я. У разі сумнівів, будь ласка, запитайте у лікаря, які продукти та рецепти підходять особисто вам.