Рослини, союзники імунної системи
Бувають ситуації, коли наша імунна система стає ослабленою. Результат: ми хворіємо. Чаї, багаті природними антиоксидантами та рослинами "імунітету", можуть бути справжньою допомогою у підтримці та "рушії" нашої природної захисної системи.
ЩО ОЗНАЧАЄ ІМУННА СИСТЕМА ?
Мікроби, мікроби, віруси ... Наше тіло має справу з багатьма агресорами. Для боротьби з ними він має виняткову захисну систему: імунну систему. Ця захисна зброя складається з різних видів білих кров'яних клітин.
ЯК ОРГАНІЗОВАНО ІМУНІТЕТ ? 
Перший природний бар’єр проти мікроорганізмів - це фізичний: він стосується шкіри та слизових оболонок. Вони дозволяють природним шляхом запобігати проходженню мікробів. На другій лінії захисту знаходяться нейтрофільні багатоядерні клітини та макрофаги, відповідальні за "вбивство" мікробів, які потрапляють в організм. У разі атаки вірусу на клітини встановлюється інший бар’єр: лімфоцити-вбивці мобілізуються по черзі для його усунення. Ще одна цілеспрямована, ефективна і специфічна відповідь: дія допоміжних В і Т-лімфоцитів, справжніх охоронців, які виробляють специфічні антитіла проти агресорів.
ЧОМУ ІМУННА СИСТЕМА МОЖЕ Ослабнути?
Захисні системи "в стовбурі", природний імунітет, який більше не виконує роль щита, щита тіла ... Це відбувається, якщо імунна система перевантажена. Це трапляється взимку, коли температура падає, коли день коротший або коли ми сидимо вдома, не провітрюючи. Те саме стосується сильного стресу, поганої гігієни, сильної втоми або недосипу. У цьому контексті організму важко захиститися від вірусної атаки. Для природного зміцнення імунної системи рослини можуть виявитися цінними союзниками.
БЕЗПЛАТНІ РОСЛИНИ ІМУННОЇ СИСТЕМИ
Ехінацея (Echinacea purpurea)
"Королева імунітету", ця маленька квітка, схожа на маргаритку, родом з Північної Америки. Він широко використовувався корінними американцями у боротьбі з інфекціями, проти укусів комах або при обробці ран. Завдяки своєму унікальному складу в діючих речовинах (алкиламіди, полісахариди та фенольні сполуки) надземні частини рослини діють профілактично проти вірусів та бактерій, стимулюючи імунну систему.