Рослини, споріднені тонкості - Рослини; Плітки
Тіло мрії ідеальних пропорцій, купальник, який ідеально вписується в струнке тіло, целюліт, що сяє своєю відсутністю, і незмінна м’язова твердість ... давайте не приховувати цього, ми всі про це мріємо! Але за цією уявною інтерпретацією прекрасного, поза абстрактною фантазією досконалого, ми повинні змиритися з тим, що нам дала Природа. Ми всі маємо ознаки часу, розкутості чи вроджених слабких сторін, а дієт, що викликають примху, не існує.
Щороку, коли приходить літо, і знову з’являється сонце, в засобах масової інформації помножуються нежиттєві дієти та неймовірні суміші, що обертають марну ілюзію ідеального тіла без найменших зусиль. Але насправді справа зовсім інша, і для того, щоб уберегти себе від розчарувань, серцевих розладів та розчарувань, важливо мати на увазі кілька основних правил.
Занадто обмежувальна дієта призведе до розчарування та швидкого відновлення ваги, тому ніщо не є кращим, ніж встановлення узгодженого набору корисних звичок, щоб стерти непотрібні вигини, досягти і стійко підтримувати свою здорову вагу.
Ніяких чудес, а рослини-віртуози !
Тож швидкого виправлення немає, і було б брехнею сфабрикувати рецепт сюрпризу. Однак, запропонувавши собі невелику підтримку, відмовити не можна! Деякі рослини визнали чесноти, які виявляться дуже корисними у Ваших пошуках святого Грааля. Незалежно від того, чи є вони депутатами, виснажувачами, що спалюють жир або пригнічують апетит, їх численні атрибути є справжньою підтримкою для пошуку межі.
Яка рослина, яка користь ?
Так звані рослини "для схуднення" різноманітні і не всі мають однакові здібності. Я сортую їх, щоб трохи чіткіше побачити характеристики цих активних інгредієнтів для схуднення.
Рослини, що пригнічують апетит: Їх цікавить здатність баластувати шлунок. Фукус, коричневі водорості з Бретані, містять алгічну кислоту, яка набухає в шлунку. Наприклад, коньяк або опунція спричинять подібне явище і, таким чином, зменшують почуття голоду.
Жироспалюючі рослини: Вони сприяють зниженню рівня ліпідів у жирових клітинах. Серед найвідоміших - зелений чай, мате, гіркий апельсин, гуарана або навіть Opuntia Ficus indica ...
Дренажні та сечогінні рослини: Вони ідеально підходять у фазі нападу або у випадку затримки води. Зола, багата калієм і мінералами. Ми також знайдемо гібіскус, ортосифон та артишок з визнаними чеснотами.
Депуративні рослини: Не слід залишати без уваги властивості цих рослин, призначених для детоксикації організму, коли ви хочете схуднути. Вони “очистять” наші органи, дозволять ефективніше функціонувати обмін речовин і таким чином позбавлять від накопиченого жиру. Багато з них можуть бути частиною ефективної програми детоксикації, наприклад, лопуха, берези, липи, чорної редьки, лугу ...
Які продукти вибрати ?
Всі активні інгредієнти, які ми щойно побачили, згруповані в різні форми. Потрібно розробити своє лікування для схуднення відповідно до ваших потреб та способу життя.
Найчастіше всередину. Найпоширенішою формою рослинного союзника для схуднення є харчова добавка. У капсулах або таблетках це зручна та проста в прийомі упаковка. Найчастіше при лікуванні від 2 до 4 тижнів. Може бути корисно поєднувати трав’яні чаї з цими добавками. Існують різні варіації, як для детоксикації, так і для схуднення загалом, щоб уточнити розмір, зокрема ... Практично, оскільки їх можна вживати гарячими чи холодними, їх готують заздалегідь і беруть скрізь у термос або у пляшку !
Ефірні олії при масажі. Ви можете приготувати собі масажне масло на основі арганової олії, в якому ви будете розбавляти ефірне масло кипарису і пальмарози, наприклад, або вибрати простий і практичний спосіб масажного масла з ефірними оліями, готовими до використання. Дія масажу на цільові ділянки (шлунок, стегна, руки тощо) у поєднанні з достоїнствами ефірних масел допоможе зменшити запас жиру та вивести воду, яка потрапила в жирові клітини, для боротьби з целюлітом. Молоко для тіла на рослинній основі допоможе вам укріпити тканини та боротися з ямочками, коли ви худнете. Активними інгредієнтами, яким слід віддавати перевагу, є ефірні олії імбиру, грейпфрута, лайма ... Слід також подумати про ефірні олії кориці, дрібного зерна, ромашки, заспокійливі та заспокійливі достоїнства допоможуть боротися з тягою, а отже, і проти гризунів. .
Вам просто потрібно скласти свій засіб для схуднення за допомогою рослин !