Розмальовки для дорослих ефективні антистресові стилі L Express
Фарбування, "спосіб оживити екзистенційний смак речей".
Люб'язно надано Hachette
Успіх фарбування для дорослих незмінний, причому останні місяці скачуть на вершині продажів місяцями. Як пояснити колективний плебіцит діяльності, спочатку призначеної для дітей?
Був час, коли фарбували в основному використовувались для окупації дітей у TGV, які намагалися, стирчавши язиком, не перегнати, під ніжними очима батьків. Але це було раніше. Протягом кількох місяців було важко врятуватися від цієї розмальовки для дорослих. Вони бувають у всіх формах: прості малюнки, доступні безкоштовно в Інтернеті, зошити, що відтворюють пам’ятки Парижа продаються в універмагах альбоми мандал, відомих своїми антистресовими чеснотами, або, як освячення, розкішні книги, видані за високими цінами.
Як пояснити цю тенденцію, яка здивувала самих видавців своїм масштабом? Це мимохідна примха, привласнення кількома модними бобо популярного хобі, такого як петанк нещодавно, чи справжній прояв потреби в особистому "перефокусуванні"? і назад до дитинства?
Цифри говорять самі за себе. З початку року п’ятнадцять книжок-розмальовок для дорослих потрапили до п’ятнадцяти найменувань у «Практичному» списку щомісячних найкращих продажів. перераховано Livres Hebdo. Явище, яке почалося кілька років тому, завдяки успіху «Книги каракулів» для дорослих, яким нудно в офісі (Ред. Панама, 2006), та іншої Книги каракулів для батьків, які наважуються малювати разом із дітьми (Ред. Кастерман, 2010). Але це посібник "100 антистрес-розмальовок" опублікований Hachette, який справді запалив порошок у 2012 році, продавши десятки тисяч примірників навіть сьогодні. З тих пір існує незліченна кількість блогів, що пропонують оригінальні творіння, такі як ескізи Мадемуазель Стеф, які перегукуються з черговим бестселером Хашет «Мої модні кольори», настільки гарною роботою, що важко наважитися доторкнутися до неї.
Відповідь на економічну кризу?
Для Джерема Блоха, директора студії "Hommes" в трендовій фірмі Nelly Rodi, якщо ніщо не гарантує продовження моди, ми не повинні недооцінювати масштаби цього ентузіазму. "З соціологічної точки зору, ми, звичайно, знаходимо цей смак до" зроби сам ", ручної роботи тощо. Але крім цього, я бачу це як відповідь на поточну економічну кризу, необхідність шляху втечі, мадлен, який нагадував би нам про безтурботність післяобіднього дитинства ".
"Символічно, що фарбування означає контроль над твором і, подовжуючи це, самостійно", - продовжує Жером Блох, який також підкреслює аспект трансгенерації. забарвлення, що також впливає на "жінок і чоловіків байдуже, що трапляється досить рідко".
Легкодоступна діяльність, доступна кожному
"Це вільний акт, яка часто не має іншої мети, крім моменту, витраченого на її досягнення. Багато також вважають за краще не закінчувати свій колорит, як незавершена робота. Інші наслідують модель, щоб остаточно звільнитися від неї, або перейти до малювання, - продовжує Жером Блох. - Розмальовка - чудовий спосіб отримати доступ до художньої діяльності., особливо коли когось вражає синдром "Я не здатний, я не наважуюся запускати себе тощо", аналіз для неї Наталі Рено, арт-терапевт. "Я думаю, що однією з причин цього успіху є також легкість доступу. Звичайно, деякі ноутбуки - це предмети розкоші., але коли у вас немає коштів, ви можете просто друкувати моделі. Він доступний для всіх бюджетів і тому дуже демократичний ".
Ми можемо так отримувати задоволення, але ми можемо виявити і більш глибокий вимір: "нанесення кольору на чорно-біле - це спосіб оживити екзистенційний смак речей", зазначає Наталі Рено. "Колоритна" в особистому відношенні, вона віддає перевагу мандалам, ці мотиви прямо з Тибету, що зачарувало дуже серйозного психіатра Карла Густава Юнга, який бачив там, за словами Бертрана Евено, редактора Червоної книги психолога ". вправа перецентрувати психіку, ходити по колу навколо центру, на який націлений, не маючи можливості досягти його повністю, впорядковувати себе щодо власної внутрішньої напруженості і, нарешті, діалогу між собою, внутрішнім і зовнішнім світ ".
Погляд назад у повній свідомості, тут і зараз
"Цей рух, що йде іззовні до центру, досить характерний для мандал, але його можна застосувати і до інших мотивів. Що насправді важливо, це хода, яку можна порівняти з формою медитації, повернутися до себе. Зосередьтесь на малюнку, вибір кольорів, дозволяє вам бути в "тут і зараз", у певній повній свідомості, дозволяючи думкам приходити та йти, не даючи їм вторгнутися в них ", все ще описує Наталі Рено.
"Це чи не єдина діяльність, яка не змушує мене думати про щось інше. Коли я читаю, мені все одно вдається подумати, але ні, нічого, це справді добре!", Підтверджує Селін, шанувальник маркерів та інших пастельних матеріалів. Надеж каже, що придбала блокнот зі своєї сторони, не вірячи в це, "просто так, щоб побачити". "І нарешті я зрозумів, що це справді дозволило мені зробити крок назад. Дихання стає спокійнішим і спокійнішим, коли ви фарбуєтесь. Мозок відключається від стресу та навколишнього шуму. Це також те, що ви робите лише для себе ".
Імане, зі свого боку, практикується в офісі, "замість перерви сигарети": "Факт зосередження, щоб не наздогнати, від'єднує мій мозок від усього, що є терміновим. Це момент для мене цілком самотнього в гомоні. космосу. І одна менш викурена сигарета ". Для Од, у якої в офісі завжди є блокнот і кілька олівців, фарбування допомагає "зайняти дві-три хвилини", коли вона знаходиться у "важливому файлі".
Задоволення понад усе.
Антистрес, засіб для медитації, навіть вступ до мистецтва для деяких забарвлення було б, згідно з його прихильниками, наділеним тисячею і однією чеснотою, майже до рівня суперництва з популярними анксіолітиками. Однак, попереджає Наталі Рено, "остерігайтеся маркетингового дрейфу, що складається з тиснення кожного зошита печаткою арт-терапії":" Розмовляти про арт-терапію чи просто терапію, повинен бути підхід, який виходить за рамки простого факту фарбування, підтримки професіонала, хто знає, куди хоче вести своїх пацієнтів. Тоді забарвлення саме по собі є лише опорою, як танці, малювання тощо ". Перш за все, вона наполягає, ми не повинні випускати з виду найнеобхідніше, що є обов’язковим умовою для цієї діяльності:.
Журналістка, Керолайн Франк Дезаж, також є автором блогу "Пенсі" Каро