Розмарі Конлі-Діт - у вільному словнику дієт в Інтернеті

Розмарі Конлі-Дієта

Дієта Розмарі Конлі насправді виникла з необхідності, коли автор знайшла для себе дієту, яка врятувала б її від операції жовчного міхура. Досить люб'язно, за цей час кілограми танули, і народилася дієта Розмарі Конлі!

Розмарі Конлі-Дієт покладається на дієту з високим вмістом вуглеводів з низьким вмістом жиру, яка в основному складається з цільнозернових продуктів, картоплі, фруктів та овочів. Білок вживається у вигляді нежирних молочних продуктів та нежирної риби та м’яса.

З іншого боку, дієта Розмарі Конлі забороняє жирну їжу, таку як вершкове масло, маргарин, жовтки, жирний сир, рибу тощо. Для компенсації рекомендується ложка рослинного масла.

До речі, в AIQUM ви можете отримати в Інтернеті індивідуальні програми харчування та спорту за найновішими науковими стандартами, які допоможуть вам схуднути здоровим та постійним способом!

Прочитайте нижче, що члени AIQUM говорять про AIQUM, і здивуйтеся змінам на фотографіях наших членів до і після:

---