Розрахунок ІМТ, індексу маси тіла та ожиріння

Розрахунок індексу маси тіла (ІМТ)

Рівень ризику ожиріння/худорлявості відповідно до ІМТ

ІМТ від 0 до 16,49: надзвичайна худорлявість:

Ваш рівень худорлявості важливий, що призводить до надзвичайно високий ризик розвитку остеопорозу та анемії (більший ризик смерті, ніж ожиріння класів 1 і 2)

індексу

ІМТ від 16,5 до 18,49: Тонкість:

Ваш рівень худорлявості незначний, що призводить до високий ризик розвитку остеопорозу та анемії (більший ризик смерті, ніж ожиріння класів 1 і 2)

ІМТ від 18,5 до 24,99: Здорова вага:

Ваша вага ідеальна, що призводить до низький ризик супутньої захворюваності *

ІМТ від 25 до 29,99: Надмірна вага:

Ваш рівень ожиріння призводить до середній ризик супутньої захворюваності *

ІМТ від 30 до 34,99: Клас ожиріння 1:

Ваш рівень ожиріння призводить до високий ризик супутньої захворюваності *

ІМТ від 35 до 39: ожиріння класу 2:

Ваш рівень ожиріння призводить до дуже високий ризик супутнього захворювання *

ІМТ 40 і більше: хворобливе ожиріння:

Ваш рівень ожиріння призводить до надзвичайно високий ризик супутньої захворюваності *

Як розрахувати ІМТ

Формула розрахунку ІМТ однакова для чоловіків та жінок. Він обчислюється шляхом ділення ваги в кілограмах на квадрат висоти в метрах.

Вага в кг/Висота в метрах 2 = ІМТ

Приклад розрахунку ІМТ

100 кг/1,90 метра 2 = 100/3,61 = 27,7 ІМТ

Результат ІМТ

Індекс маси тіла (ІМТ) не повинен бути єдиним пунктом, який слід враховувати при діагностуванні ожиріння у чоловіків чи жінок.
Цей розрахунок не враховує м’язову масу людини.

Тому обчислення ІМТ виключено

  • Високопродуктивні спортсмени або дуже мускулисті люди
  • Неповнолітні (18 років і менше)
  • Вагітна жінка
  • Люди з важкими захворюваннями
  • Люди з важкими вадами розвитку або зі значною фізичною деформацією.

* Що таке супутня захворюваність?

Супутня захворюваність - це група розладів або захворювань. В даному випадку йдеться головним чином про серцево-судинні проблеми, дихальні шляхи, гормональний дисбаланс, діабет та деякі інші.

Розрахунок окружності талії

Окружність талії - також інший фактор, який слід враховувати при розрахунку рівня ризику для здоров’я, як і ІМТ. Рівень тяжкості залежить від статі (чоловічої чи жіночої статі)