Розрахунок індексу маси тіла допомагає визначити ожиріння - Аптека ДОНА
Лише два десятиліття тому, в 1997 році, Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визнала ожиріння хронічним захворюванням, а не простим станом організму, як це було відомо до того часу.
З тих пір про ожиріння заговорили все частіше і частіше, ставши епідемією, яка поширюється в розвинених країнах і вражає все більше людей, але особливо дітей.
На міжнародному рівні ожирінням страждають 23% чоловіків та 20,3% жінок, а надмірна вага - 41,6% чоловіків порівняно з 24,7% жінок.
За даними епідеміологічного дослідження "Ожиріння в Румунії (ORO)", в Румунії цим захворюванням страждають 21,3 відсотка румунів у віці від 18 до 79 років та надмірна вага 31,1 відсотка.
Світовий рівень ожиріння серед дітей та підлітків зріс з менш ніж 1% (що еквівалентно 5 мільйонам дівчат та 6 мільйонів хлопчиків) у 1975 році до майже 6% серед дівчат (50 мільйонів) та 8 % серед хлопців (74 мільйони) у 2016 році, згідно з недавнім дослідженням, опублікованим ВООЗ. Загалом кількість дітей, що страждають ожирінням, зросла з 11 мільйонів у 1975 році до 124 мільйонів у 2016 році. До них додається 213 мільйонів дітей із зайвою вагою.
ВООЗ зазначає, що якщо тенденція збережеться, кількість дітей, що страждають ожирінням, у всьому світі перевищить кількість дітей з низькою вагою до 2022 р. У всьому світі.
У Румунії статистика свідчить, що майже 40% дітей страждають від надмірної ваги. Їх кількість зросла на 18 відсотків за останні десять років.
Щоб з’ясувати, чи можна людину вважати ожирінням, використовуйте Індекс маси тіла (ІМТ), офіційний показник для розрахунку ідеальної ваги. ІМТ обчислюється шляхом ділення ваги людини (у кілограмах) на його зріст (у метрах) у квадраті. Інтерпретація отриманого значення: Низька вага, високий ризик: ІМТ 30.
Ожиріння також має негативні психологічні наслідки, що може призвести до депресії, погіршення якості життя, зниження впевненості в собі, нервової анорексії та булімії, але також впливає на центральну нервову систему, збільшуючи ризик інсульту та внутрішньочерепної гіпертензії.
Крім того, це послаблює імунну систему і призводить до запального синдрому (пов'язаного з підвищеним ризиком раку).
Широкі дослідження також показали прямий зв’язок між ожирінням та певними видами раку. Наприклад, підраховано, що в розвинених країнах від 7% до 15% випадків раку молочної залози спричинені ожирінням. Це захворювання також є однією з найважливіших причин раку товстої кишки. Щодо раку стравоходу, експерти підрахували, що у Великобританії, наприклад, у кожному з 5 випадків ожиріння є головним фактором раку стравоходу.
Дослідження показали, що люди з надмірною вагою або ожирінням також частіше хворіють на рак підшлункової залози та нирок.
Є також більше доказів того, що надмірна вага або ожиріння може збільшити ризик розвитку багатьох інших видів раку, включаючи лейкемію, пухлини печінки, неходжкінську лімфому, рак яєчників, передміхурової залози, щитовидної залози та навіть молочної залози. мозку.
Щоб запобігти ожирінню, як для дорослих, так і для дітей, рекомендується зменшити споживання дешевих, ультра-оброблених продуктів з високою калорійністю, низьким вмістом поживних речовин. Необхідно також скоротити час, проведений з сидячою діяльністю.