Розшифровка глікемії аналізу крові та результатів
Цукор у крові, що це таке ?
рівень цукру в крові відноситься до рівня глюкози в крові. Це дуже розповсюджений тест при проведенні аналізу крові. Ця норма підтримується постійною (приблизно 1 грам на літр) за допомогою набору механізмів, щоб постійно забезпечувати органи та тканини глюкозою. Таким чином, у звичайні часи рівень цукру в крові залишається відносно стабільним і дозволяє організму задовольняти свої потреби, навіть якщо споживання та споживання їжі на клітинному рівні (наприклад, у разі фізичних навантажень або сильних емоцій) змінюються. Двома основними гормонами, що беруть участь у регуляції рівня цукру в крові, є інсулін (який знижує рівень цукру в крові) та глюкагон (який підвищує рівень цукру в крові разом з двома іншими гормонами: адреналіном та гормоном росту).
Яке нормальне значення цукру в крові ?
нормальний рівень цукру в крові становить від 0,7 до 1,10 грама на літр натще або менше 1,4 грама на літр через дві години після їжі. Варіації цих стандартів викликають підозри, наприклад, на непереносимість глюкози, преддіабет або навіть діабет у разі надмірно великих і повторних відхилень.
Що означає занадто низький рівень цукру в крові ?
рівень цукру в крові вважається занадто низьким, коли його рівень менше 0,6 г/мл. У цьому випадку це називається гіпоглікемією. Гіпоглікемія є відносно поширеним явищем, наприклад при великих навантаженнях та недостатньому харчуванні (споживання глюкози). У найсерйозніших випадках це може спричинити втрату свідомості.
Що означає високий рівень цукру в крові ?
Цукор у крові вважається занадто високим (гіперглікемія), коли він перевищує 1,26 г/літр крові (натщесерце). Для того, щоб мати можливість інтерпретувати найкраще, беручи до уваги її можливі варіації, проводиться інший аналіз. Якщо в обох випадках рівень перевищує 1,26 г/л, можна поставити діагноз цукрового діабету. Ми говоримо про помірну гіперглікемію, якщо рівень цукру в крові становить від 1,10 г/л до 1,25 г/л, і непереносимість глюкози (або переддіабет), коли рівень близький до 1,26 г/л. Зазвичай інсулін, що виробляється підшлунковою залозою, знижує рівень цукру в крові, розщеплюючи його; у випадку дисфункції, тобто якщо підшлункова залоза її не виробляє достатньо, у вас діабет з усіма ризиками та ускладненнями, які це означає.
Що робити, якщо рівень цукру в крові занадто високий ?
У разі гіперглікемії та, тим більше, підтвердженого діабету, важливо проконсультуватися з лікарем. Останній при необхідності може направити пацієнта до діабетолога. Тим часом, для того, щоб якнайшвидше ввести в дію, важливими є кілька заходів:
- вжити заходів для схуднення, щоб полегшити нормальне функціонування системи контролю рівня цукру в крові;
- харчуйтеся здорово, тобто обмежуючи споживання жирної їжі (червоного м’яса, м’яса холодного м’яса, сирів тощо) і, звичайно, уникаючи вживання швидких цукрів (присутніх у печиві, випічці, газованих напоях, алкоголі тощо), надання переваги фруктам та овочам;
- підтримання здорового способу життя загалом, що означає некуріння і фізичні вправи, в ідеалі не менше 45 хвилин три рази на тиждень (або жвава ходьба протягом півгодини щодня).
Що робити, якщо рівень цукру в крові занадто низький ?
У разі тимчасової гіпоглікемії для вирішення проблеми зазвичай достатньо простого прийому цукру (солодкого напою, цукру або цукерок). Якщо пацієнт перебуває у непритомному стані досить важко, необхідна ін’єкція глюкагону.