Розтяжки та бодібілдинг - хороший показник прогресування
від Жан-Порте 31.07.09 09:24
Я роблю програму поштовху/витягування верхньої частини тіла. Вчора о 18:00 я провів сеанс штовхання, а близько опівночі відчув, як шкіра болить і почервоніла. І наступного дня скоріше підтвердив мені, що це були розтяжки.
Крім того, я міг виміряти неправильно, але я думаю, що за тиждень я набрав щось на зразок 1 см окружності рук.
Мій сеанс:
Військовий розвиток: 3 * 5
Розроблені похилі гантелі: 3 * 12
Провали: 3 * макс. (Тут 22, 18, 14)
Двостороннє продовження шийки шківа (мотузка) 3 * 8
У мене це було раніше, але все ще задовго до цього. Ми їх бачимо.
Це показник успіху ?
Дякую.
Розтяжки та бодібілдинг: хороший показник прогресування ?
від SuperBrother 31.07.09 09:28
Розтяжки та бодібілдинг: хороший показник прогресування ?
від Ельзабре 31.07.09 09:33
"Переміщайся, бо можеш. Якщо ні, то, мабуть, не зможеш. Скористайся ним або загуби". Портал Ідо
Розтяжки та бодібілдинг: хороший показник прогресування ?
від Жан-Порте 31.07.09 09:37
Розтяжки та бодібілдинг: хороший показник прогресування ?
від Жульєн проти. 31.07.09 09:41
Розтяжки та бодібілдинг: хороший показник прогресування ?
від Жан-Порте 31 липня 09:49
Самі по собі ні. Але мені було цікаво, чи можливе короткострокове збільшення розміру перетворюється на реальне довгострокове збільшення.
І я сумніваюся, що інші з’являться знову, можливо, це більше роботи за кілька місяців, ніж сьогоднішня сесія, яка змусила їх прийти.
Розтяжки та бодібілдинг: хороший показник прогресування ?
від Патрік к. 31.07.07 14:39
Розтяжки та бодібілдинг: хороший показник прогресування ?
від Жан-Порте 31.07.07 16:07
Розтяжки та бодібілдинг: хороший показник прогресування ?
від ману 28 31 липня 18:24
Розтяжки та бодібілдинг: хороший показник прогресування ?
від bastmaster666 01.08 08:47
У мене також є на правильному біцепсі, але я не брав багато під руку, 2 см, можливо трохи більше за рік (новачок), але вони присутні і вже кілька місяців. У мене також є дуже помітні у тазостегновому та тазостегновому/стегновому суглобах (протягом декількох років), навіть не знаючи чому.
Він трохи червоний/фіолетовий, схожий на рубці, і коли ви торкаєтесь, відчуваєте, що шкіра не однакова, вона робить.
Я щойно дивився на сонце, і на боках сідниць у мене набагато менше позначень, вони помітно лише при зверненні уваги, а при дотику вони відчуваються дуже легко.
У мене не було ненормального збільшення ваги і я не завагітніла в стегнах/сідницях
Розтяжки та бодібілдинг: хороший показник прогресування ?
від Луб 08/01 09:40
+1, особливо якщо у вас більше 1 см, ваша шкіра набагато еластичніша, просто натягніть її, щоб побачити.
Розтяжки та бодібілдинг: хороший показник прогресування ?
від Олбан 01.08.08 13:09
+1
Зазвичай це жир, який накопичується досить швидко, щоб надати розтяжки.
На верхніх фотографіях я не бачу розтяжок.
Розтяжки та бодібілдинг: хороший показник прогресування ?
від аймека 01.08.18: 15.
Розтяжки та бодібілдинг: хороший показник прогресування ?
від docjeje 08.01 20:19