Розуміння дитячого ожиріння AD

Згідно з опитуванням IMC, проведеним у 6-му класі протягом 2011/2012 навчального року на острові Реюньйон *, кожна четверта реюніозька дитина має надлишкову вагу, а кожен 12-й страждає ожирінням у 6-му році. Показники вищі, ніж у столичній Франції. Але що таке ожиріння у дітей? Коли криві дитинства стають проблемою? Як боротися із зайвими кілограмами дитини? Короткий огляд питання.

дитячого

На практиці, що це дає ?

Приклад типового дня на основі посібника з харчування INPES для завантаження нижче.

+ Ранок:
Тост з тонким шаром шоколадного тіста + 1 миска молока + 1 манго

+ Полудень та вечір:
Рис + зелена квасоля + курка + 1 порція сиру + банан + тільки вода !

+ Післяобідній чай:
1 компот +/або 1 натуральний йогурт

Нарешті, необхідна регулярна спортивна діяльність для боротьби із зайвою вагою та ожирінням.

Від сімейного футболу до прогулянки пляжем - не обділяйте себе !

* Опитування ІМТ, проведене в 6 класі в 2011-2012 рр. Академією де ла Реюньйон (Обробка даних: Академія де Ла Реюньон та ARS OI)

** У разі дитячого ожиріння рекомендується підтримка медичного працівника.