Розуміння та лікування надмірної ваги - посібник для постраждалих та їх сімей IFB
Новий посібник допомагає людям, що страждають ожирінням, базовою інформацією та практичними порадами з питань ожиріння.
Автори Anja Hilbert і Anne Brauhardt з IFB AdipositasErkrankungen та Simone Munsch з Університету Фрібурга представляють причини ожиріння та супутніх захворювань, а також різні варіанти лікування.
Посібник показує, що розвиток надмірної ваги та ожиріння залежить від великої кількості факторів. Окрім генетичної схильності, важливу роль відіграють стрес, психологічні та лікарські причини, а також соціальне середовище постраждалих.
Через різні причини має сенс терапія, яка фокусується на різних будівельних блоках (модулях) на поведінці та зміні способу життя. Так звана мультимодальна поведінкова терапія складається з декількох елементів: негативний енергетичний баланс шукається шляхом зміни дієти та збільшення фізичної активності в індивідуальній та груповій терапії. Це означає, що споживання енергії перевищує споживання енергії. В ході досліджень мультимодальна поведінкова терапія виявилася особливо успішною, оскільки не тільки досягається короткочасна втрата ваги, але зменшена вага може бути стабілізована в довгостроковій перспективі.
На численних реалістичних прикладах показано окремі етапи самостійної боротьби з ожирінням. Крім того, читачі отримують корисні вказівки у формі робочих аркушів, які повинні допомогти знайти причини, що спричиняють нездорову харчову поведінку або втрату мотивації, та вирішити проблеми самостійно. Це також пояснює, як можна встановити реалістичну цільову вагу та інші поведінкові цілі - наріжні камені для довгострокового успіху у втраті ваги. Практичні вказівки та протоколи підтримують реалізацію особистих цілей, наприклад, шляхом запису та документування власних ідей у щотижневих планах. Мета полягає в тому, щоб допомогти постраждалим крок за кроком досягти поставлених цілей, зберегти зміни в режимі харчування та фізичних вправ в довгостроковій перспективі та остаточно схуднути.
“Лікування ожиріння - це певна проблема. Тому що мова йде про зміну дієти та фізичних вправ у довгостроковій перспективі, часто на все життя. Деякі страждаючі можуть досягти успіху в зменшенні зайвої ваги за допомогою самолікування. Однак багатьом страждаючим корисно знайти відповідну пропозицію щодо лікування, для якої відповідна інформація наведена в посібнику ".
говорить Аня Хільберт, професор кафедри поведінкової медицини в Інтегрованому дослідницькому та лікувальному центрі (IFB) Хвороби ожиріння та психологічний керівник амбулаторної клініки з ожирінням Медичного центру Університету Лейпцига.
Лікар. Енн Браухардт, науковий співробітник Інтегрованого центру досліджень та лікування (IFB) Ожиріння.
Професор Сімоне Мюнш, професор клінічної психології та психотерапії Університету Фрібурга (Швейцарія).
IFB AdipositasErkrankungen - це центр, що фінансується Федеральним міністерством освіти і досліджень, який об'єднує під одним дахом дослідження та лікування ожиріння - однієї з основних соціально важливих хвороб нашого суспільства. Дослідження в Лейпцигу зосереджені на ожирінні з його частими супутніми захворюваннями, діабетом 2 типу, атеросклерозом, порушеннями жирової тканини та жировою печінкою.
"Поради щодо зайвої ваги та ожиріння" у серії "Прогрес у психотерапії" (Том 1), Хогрефе-Верлаг, 2016, ISBN: 9783801727611
(https://www.hogrefe.de/shop/ratgeber-uebergewicht-und-adipositas-75882.html)
Професор Аня Гільберт
Професор поведінкової медицини
Психологічний керівник амбулаторії з ожирінням
Університетська медицина Лейпциг
Захворювання ожирінням IFB
Філіп-Розенталь-вул. 27
04103 Лейпциг
Тел .: 0341 97-15361
Електронна пошта: anja [крапка] hilbert [at] медицина [крапка] uni-leipzig [крапка] de
Учасники клінічного випробування хотіли
Інформацію про дослідження IFB можна знайти в розділі "Участь у дослідженнях"