Розумна та легка програма схуднення від Smart and Light Medium
Розумні та легкі
9 жовтня 2019 року читання 3 хв
Софі Реверді, страждає ожирінням з дитинства, в 2001 році зустрів лікаря та дієтолога Альберта Хокрона. Ця зустріч принесе свої плоди: тоді Софі скидає 40 кілограмів і вирішує створити глобальну програму підтримки змін, щоб допомогти людям із зайвою вагою та ожирінням, чиї страждання вона поділила. Вона хоче навчити їх змінюватися.
Заснований на кулінарній частині, на харчових принципах, розроблених доктором Чокроном, метод побудований у дусі доброзичливого та формуючого тренінгу, доки він не народився в 2004 році під назвою "Розумний та легкий ". Вразили результати, отримані Софі Реверді, з тих пір багато органів охорони здоров’я та міжнародні медичні експерти співпрацювали з компаніями Smart and Light.
Наша мета - мати можливість зробити наш метод доступним для всіх людей, які хочуть змінитися, незалежно від способу життя чи географічного району, метод Smart and Light зараз пропонується у багатьох формах: коучинг у прямому ефірі, коучинг по скайпу, онлайн-програма, книги. Але основа нашого методу залишається незмінною незалежно від використовуваного інструменту, а ключові моменти програми однакові:
Вивчення основних понять, навчитися худнути природним, відповідальним та контрольованим способом, але перш за все із задоволенням та легкістю.
Підтримка Софі Реверді, творець програми, щоденно для клієнтів, крок за кроком, поки вони не досягнуть своєї здорової ваги.
Тверда, конкретна підтримка, щоб клієнт ніколи не почувався самотнім або втраченим у будь-який момент програми.
Наявність тренерів навіть після досягнення цілей наших клієнтів.
Можливість, як тільки ми досягнемо своїх цілей, стати послом, пов’язаним із програмою (бізнес чи можливість кар’єри), ставши сертифікованим тренером, оскільки наші клієнти стають чудовими тренерами після того, як вони пройшли навчання.
Щоб схуднути і залишатися стрункою, вам доведеться навчитися змінюватися. Для Софі реальні зміни передбачають вивчення основних концепцій, а також щоденне спостереження за її клієнтами (SMS, Facebook, телефон, Skype тощо).
Відкриття себе, своїх глибоких цілей.
Розкриваючи свій потенціал, свою силу, свою здатність змінюватися.
Ці два аспекти дозволяють краще розпочати фазу змін.
Відкриття нової кухні, надзвичайно продуманої, вишуканої та спокусливої, яку легко відтворити в домашніх умовах. Кухня, яка пропонує майже всі свободи, кухня без обмежень, без диктатів.
Повторне відкриття його тіла та його активів. По-новому відкрийте своє тіло, його вимір, його можливості, смак руху, бажання рухатися. Виділіть свої сили, переживіть повноцінно, не приховуючи ....
Відкриття кращої організації життя, більш відповідального способу життя шляхом прийняття невеликих практичних, легких та розумних ритуалів.