Розумні годинники та фітнес-браслети

27. 4. 2020 • 6 хв. читання

Часи, коли я використовував годинник лише для того, щоб бачити дату та час, давно минули. Яку інформацію нам пропонують зараз спортивні браслети та розумні годинники?

Знати точну кількість кроків, виконаних за день, або кількість спалених калорій, мати можливість з’ясувати серцебиття або стежити за своїм сном - все це було недалеко від галузі наукової фантастики. На сьогодні це зовсім інше, і фітнес-браслети та спортивні годинники пропонують набагато більше.

Чому б ви купили його? І який найкращий?

Правильна допомога

Часи, коли годинники показували нам лише дату та час, давно минули. За допомогою розумних браслетів або годинників ми можемо дізнатись набагато більше інформації. Які функції пропонують спортивні браслети та фітнес-годинники?

Крокомір (кількість зроблених кроків або пройдена відстань у кілометрах)
Кількість піднятих поверхів (або пройдена відстань у метрах)
Кількість спалених калорій
Серцебиття
Тривалість щоденних занять у хвилинах
Повідомлення у випадку тривалого періоду бездіяльності (нагадування про рух)
Початок діяльності та дані про неї (вимірювання інформації, що стосується типу руху, наприклад темпу на кілометр)
Трекер сну
Барометр
Компас
GPS
Сповіщення (підключивши його до мобільного телефону через Bluetooth, ви можете ввімкнути сповіщення про нові повідомлення, дзвінки, електронні листи тощо)
Калькулятор (натисніть, щоб записати кількість повторень)

Різноманітність запропонованих функціональних можливостей та інформації залежить від торгової марки та товару.

Спортивний браслет проти розумні фітнес-годинник

Спортивні прилади поділяються на три основні категорії:

Спортивні годинники - створені спеціально для спортсменів, пропонують спортивні функції (вимірюють кроки, кілометри та витрачені калорії, відстежують маршрут тощо); має екран.
Розумні годинники - крім спортивних функцій, пропонують додаткові функції завдяки підключенню Bluetooth або Wi-Fi (надсилання повідомлень, інформації про погоду, перевірка рівня стресу, дихання тощо); має екран.
Фітнес-браслети - ті самі функції, що і спортивні годинники, тільки вони не мають екрана (або мають лише дуже маленький) і лише записують інформацію (або відображають її дуже загально), яка потім може відображатися в додатку на мобільному телефоні або комп’ютері.

Як вибрати спортивний годинник?

Перш за все, подумайте про функції, якими ви будете користуватися. Чи будете ви використовувати його більше для занять спортом та деякої основної інформації про фізичні вправи (пульс, тривалість активності, спалені калорії тощо)? Тоді виберіть спортивний годинник. Якщо ви просто хочете записати цю інформацію та оцінити її пізніше і можете віддати перевагу меншому пристрою, тоді виберіть фітнес-браслет. Якщо ви хочете використовувати годинник не лише для спортивних цілей і вам подобаються технології, тоді виберіть розумні годинник. Звичайно, ціни на них різняться залежно від того, що вони пропонують.

Якщо ви плануєте використовувати його для плавання або взяти з собою під душ, переконайтеся, що він водонепроникний.

Зараз більшість брендів пропонують годинники з сенсорним екраном. Я рекомендую його, він дуже простий у використанні.

Ви також можете вибрати унісекс або фітнес-годинник для жінок чи чоловіків. Фітнес-браслети, як правило, унісекс, але годинник буває декількох кольорів та візерунків. Деякі годинники дуже елегантні, а інші спроектовані більш просто для спортивних цілей. Можливо, ви плануєте використовувати його щодня, наприклад, коли ви йдете на роботу (що рекомендується, оскільки він буде збирати інформацію за весь день, включаючи виконану діяльність, кількість виконаних кроків і спалених калорій), тому трохи більш елегантні годинники, схожі на класичні. було б доречнішим. Або, можливо, вам сподобаються годинник зі спортивнішим дизайном. Кілька годин дають вам можливість змінити ремінці, що корисно, коли ви хочете поєднати його зі своїм вбранням.

Розмір пояса також важливий. Якщо ви замовляєте його в інтернет-магазині, ретельно відміряйте зап’ястя відповідно до інструкцій, що відображаються. У фізичному магазині не соромтесь і попросіть продавця продати вам модель і дозволити вам спробувати. Багато браслетів мають універсальний розмір, який підходить для кожного зап’ястя.

Ви також повинні враховувати час автономної роботи, особливо якщо ви часто подорожуєте і не маєте багато часу, щоб зарядити його. Обов’язково перевіряйте тривалість життя під час використання годинника. Кожен провайдер повинен знати, як відповісти на це питання.

Також перевірте деякі відгуки. Кожен спортивний годинник і фітнес-браслет використовувались раніше багатьма людьми, які ділилися в мережі своїми думками щодо переваг та недоліків моделі, а також подробиць про їх реальний досвід роботи з нею.

Найкращі фітнес-браслети

Смуга FitBit Charge 3 має невеликий екран, на якому відображається основна інформація. Водостійкий, крім вимірювання кроків, кілометрів, калорій та контролю сну, ви можете налаштувати бажану активність, щоб контролювати інформацію, пов’язану з цим. Він також контролює стан здоров'я жінок.

Гурт Garmin vivofit4 - елегантний фітнес-браслет з барвистим дисплеєм, який, безсумнівно, мотивуватиме вас. Браслет контролює всю вищезазначену інформацію, а також рівень стресу і може надсилати повідомлення на ваш мобільний телефон.

Найкращі спортивні годинники

Спортивні годинник Garmin fenix5S Plus Незважаючи на те, що годинник Fenix є найбільш універсальним в лінійці розумних годинників Garmin, з чудовим дизайном, який використовує високоякісні матеріали та легкі замінники ремінці, що підходять для кожного дня та різних випадків, вони все ще є найкращими спортивними тестерами. . Він пропонує різні профілі для широкого спектру спортивних заходів: біг, їзда на велосипеді, плавання, гольф, лижі та сноуборд, триатлон, піші прогулянки/піші прогулянки, скелелазіння, веслування, фітнес та інтенсивні тренування тощо. з топографічними картами, безконтактними платежами та відтворенням музики.

Garmin Forerunner 645 Music - один із найменших і найлегших спортивних годинників на ринку. Він пропонує пристойний час автономної роботи (до тижня в режимі розумних годинників, до 12 годин з увімкненим GPS). Любителі музики оцінять 4 Гб пам'яті і можливість зберігати до 500 пісень і відтворювати музику в бездротових навушниках Bluetooth. Більше того, Forerunner 635 пропонує вимірювання пульсу безпосередньо на зап'ясті, багатофункціональну спортивну функцію та окремі профілі оцінки.

Найкращі розумні годинники

Apple Watch Series 5 GPS задовольнить навіть найвимогливіших клієнтів. Він пропонує все, що можна запропонувати краще, наприклад, численні спортивні режими та можливість виявити початок діяльності. Він також дає вам можливість відтворювати музику, контролювати якість повітря, встановлювати таймер, читати повідомлення тощо.

Виберіть собі відповідний.

Ви заслуговуєте на те, щоб бути членом клубу Top4Running

Ви завжди будете швидшими з нами. Приєднуйтесь до нашої програми лояльності та насолоджуйтесь багатьма перевагами.