Розумний життєвий блог!
Корисна інформація для людей похилого віку
Нещодавно ми пояснили у статті про діабет, що таке діабет, окресливши його небезпеку та червоні прапори, щодо яких нам слід бути пильними.
Діабет 2 типу
Нагадуємо, що термін "діабет" означає аномалію, яка порушує функціонування гормону: інсулін у разі цукрового діабету, антидіуретичний гормон у випадку нецукрового діабету. Той, який ми розглянемо в цій статті, - це перший, а точніше, цукровий діабет типу 2. Цей тип діабету безпосередньо пов’язаний з віком та ожирінням. Ця тема турбує дедалі більше спеціалістів, які, згідно зі статистичним дослідженням, проведеним Cegedim Strategic Data, вже передбачають еволюцію кількості хворих на цукровий діабет, що сягає 8% французького населення протягом десяти років. Тому ця тема надзвичайно тривожна, враховуючи, що ця хвороба послаблює серце та судини. Для нашого здоров'я знахідка є тривожною і важкою: половина хворих на діабет помирає від серцево-судинних ускладнень! У США третина інфарктів, що спостерігаються, трапляється у діабетиків. Цукровий діабет стає ще більш небезпечним захворюванням у поєднанні з іншими факторами ризику.
Високий ризик кровообігу
Через надмірний рівень цукру в крові в поєднанні з іншими компрометуючими факторами, такими як ожиріння, фізична неактивність або високий кров’яний тиск, діабет призводить до розвитку жирових відкладень у дрібних і великих судинах та прискорює їх старіння. Коли артерії погіршуються, існує ризик серцевих нападів, інсультів, серцевої або ниркової недостатності та артеріїту в нижніх кінцівках, що може призвести до ампутації пальців ніг. Але також погіршення стану дрібних судин може мати наслідки: погане зрошення сітківки (погіршення зору), ураження, які призводять до можливого пошкодження магістральних артерій тощо.
Профілактика
Відсутність контрольних симптомів робить діабет 2 типу тихим захворюванням, діагностування якого може зайняти роки. Тому віддайте перевагу нежиттєвому способу життя, уникайте тютюну та збалансованому харчуванню, включаючи клітковину, зелені овочі та цитрусові. Не дивно, що лікування діабетиків включає правильну дієту та фізичні вправи. Останнє дуже важливо, і ним не можна нехтувати! Є також ліки, які порекомендує лікар. Людина, яка правильно доглядає за собою, поважаючи ці показання, може навчитися жити спокійно з цією хворобою.